Najnoviji način da se odredite? Dobiti test krvi

Zdravlje I Medicina Video: Big Pharma Scandal - Dr Carolyn Dean Discusses the Importance of Magnesium (Lipanj 2019).

Anonim

Većina ljudi pregledava krvne pretrage kao način dijagnosticiranja bolesti. Ali vaša krv je prilično dobar pokazatelj cjelokupnog zdravlja. Sadrži podatke o blagom (tzv. Biomarkeri) o trenutnom stanju vašeg zdravlja, od kojih se neki mogu skupiti s razine vitamina i minerala u njemu. Iako ne možete promijeniti čimbenike rizika za zdravlje poput genetike, možete izmijeniti komponente krvi vježbanjem, prehranom, spavanjem i prehrambenim dodatcima.

To je teorija iza Inside Tracker, novu novu uslugu koja analizira biomarkere krvi da "dijagnosticira" vaše stanje zdravlja, a ne bolest. Kada je prvi put pokrenuta, usluga je bila usredotočena na sportaše, pomažući im da postignu vrhunske performanse. Tvrtka je odlučna da ostatak od nas ostvari kako bi postigli optimalno zdravlje gledanjem vitamina i minerala u krvnom sustavu i nudeći prehrambene savjete o tome kako poboljšati sliku.

Uslugu možete kupiti na različite načine. Postoji komplet koji vam omogućuje unos i analizu vlastitih rezultata krvi u ordinaciji. No, tvrtka najpopularnijeg proizvoda, kaže Gil Blander, jedan od njezinih osnivača, je Ultimate paket: laboratorijski tehničar dolazi u vaš dom, privlači krv i analizira 30 biomarkera, uključujući željezo, feritin, vitamin D, kortizol, natrij, kolesterol, magnezij, glukozu, testosteron i još mnogo toga.

Vaši osobni rezultati prenose se na nadzornu ploču InsideTrackera. Za razliku od većine liječničkih krvnih radova koji izgledaju kao medicinski ekvivalent vašeg telefonskog računa u smislu jasnoće, Inside Tracker olakšava. Za početak, sveobuhvatna analiza ukratko vas vodi kroz područja na kojima ste izloženi riziku (RED), potrebno je raditi (ŽUTO) i optimiziran (GREEN). Ovo se temelji na vašem krvnom radu, ali i vašoj dobi, spolu i etničkoj pripadnosti. Svaki biomarker povezan je s tjelesnom funkcijom - izdržljivošću, spoznajom, prijenosom krvi i kardiovaskularnim zdravljem, da spomenemo nekoliko.

Savjeti koji vam daju "ugađanje" vaše krvi je kombinacija prehrane, vježbanja i promjena načina života. Nedostatak testosterona može predložiti da trebate više sna i više (ali ne previše) vježbi. Ako je vaša razina vitamina D slaba, možda ćete biti savjetovani da uzimate dodatke (bez predznaka nad drugom), jedući masne ribe i gljive i uzimajući više sunčeva svjetla.

U svakom slučaju, rezultati su grafikoni na šipčici na temelju vaše dobi, spola i navika, i normirani protiv populacije. Konačno, sustav generira košaru za hranu temeljenu na vašem savršenom kalorijskom i prehrambenom unosu.

Za one od nas koji ne dobivaju mlađe i nisu super sportaši, Inside Tracker može doći kao malo poziva na buđenje. Iako sam se ponosila na izradi i jelu pristojne prehrane, otkrio sam da je moje kronološko doba (držati nagađanje) mlađe od moje biološke dobi - poziv na buđenje boljoj skrbi. Dok neki od rezultata (jedu više vlakana i dobivaju više spavanja) očekuju se, drugi, kao što je konzumiranje manje špinat (s obzirom da imam visoku razinu željeza).

Natjecanje u području biomarkera krvi se zagrijava. WellnessFX nudi vrlo sličnu uslugu. Idete u lokalni laboratorij, izvučete krv i analizirate biomarkere. Cijene su slične, ali nude neke jedinstvene pakete poput ženskog zdravstvenog testa i omega testa.

Slično tome, BiophysicalYou mjeri čak 250 krvnih komponenti koje su povezane s hormonskom funkcijom i metabolizmom; kardiovaskularni status; jetre, bubrega i mišića; vitamina i minerala; i upalnih stanja.

Na kraju dana, saznao sam više o mom tijelu s jednim testom s Inside Trackerom nego što sam naučio iz desetljeća rutinskog rada. Sumnjam da je to zato što mi liječnici traže nešto krivo, dok Inside Tracker pokušava ispraviti stvari.

Naravno, jedini način na koji ću znati jesam li se poboljšala je dopustiti da prođe nekoliko mjeseci i da se test opet provede - na 599 dolara za Ultimate paket, to bi moglo biti skupo (a da ne spominjem vampire) razonoda.

Najnoviji način da se odredite? Dobiti test krvi
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet