Emocionalni usponi i padovi u životu s kroničnom boli

Zdravlje I Medicina Video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Srpanj 2019).

Anonim

Dugo prije mog vremena, vjerojatno ne toliko daleko od kamenog doba, ali definitivno tijekom dana holivudskih glazbenika, bilo je pjesme pod nazivom "Zing Went the Strings of My Heart".

Nekoliko dana osjećam da je moje srce "zinging" sigurno. Najmanji događaji u životu dolaze do mene mnogo više nego što bi trebali. U one dane, plakati na reklamama, blubber kao ludi kad netko umre, da li znam ili ne i stvarno morati okrenuti kanal ako se životinja je prijavljen kao zlostavljan na vijesti. Ponekad moje vještine za suočavanje jednostavno lete i ostavljaju me potpuno nasukanima.

Budući da sam tako dugo vremena živio s ovim gore i dolje emocionalnim roller coasterom, dala sam mu mnogo razmišljanja. Smatram da se tijekom jednog dana mogu pomicati u svim smjerovima. Ovaj emocionalni raskol je obično vezan za dva faktora. Prva je moja razina boli i kad sam uzeo moju posljednju bolnu pilulu ili ako su mi jutarnji lijekovi poput NSAID-a, prednison, plaquenil, kardiološki lijekovi itd. Imali vremena za kick. Ponekad samo ležem na grijaču jastučića i pričekam za lijekove da rade svoj posao. Drugi čimbenik koji dolazi u igru ​​je intenzitet aktivnosti koju sam izveo. Koliko sam bolovao?

Danas sam kupovinu trgovine, pripremajući se za obiteljski posjet sina i unuka. Planirao sam nekoliko ukusnih domaćih deserata. U slučaju da kuhate vani su znatiželjni, napravit ću Pots of Crème (slično kao čokoladna mousse / čokoladna bar) na vrhu šlagom i malinama i kolač od karamela od jabuka iz kuharice Paula Deen. Pojest ćemo večere i ručkove, pa sam se opskrbljivao na jelima i sirama. Otišao sam u pekaru kupiti prekrasne kolače kokosa koje znam da moj sin voli. Obično ne jedemo ovako, ali imamo tvrtku koja će biti dobar izgovor za varanje nekoliko dana, a potom će se vratiti na zdravu prehranu.

Kad sam izašla iz auta i počela iskrcavati svoje namirnice, otkrio sam da im je netko dopustio da im pjeva nekoliko "poruka" ispred kuće u podnožju naših koraka. Sigurno je bio veliki pas. Nadam se da je to bio pas. Morala sam staviti torbu u dvije plastične vrećice i početi ga pokupiti. Kad sam otišla i pokupila prazne torbe, netko ili nešto već su malo razmazali. Uglavnom, to je prilično simbolično kako neko vrijeme idu, zar ne misliš? Nakon što sam izvadio robu u vrijednosti od 165 dolara, doista sam osjetila zamah mojih osjećaja i osjetila sam ga cijelim tijelom. Ruke su mi se tresle, noge su mi bile grčeve i stražnjica … boljelo se poput dickens. Lousy emocije pratile su iza moje tijelo.

Moram priznati, nisam u formi prije ljeta operacije sa svim svojim komplikacijama i veselim se povratku u moje istezanje i blagi tjelovježba rutinu. Izgleda da sam izgubio moju oomph. Nikada nemam puno takvog sastojka i zasigurno bi ga želio vratiti. Teško je ukloniti gumption ako nemate svoj oomph. Nisam siguran gdje se moj "ustaj i odlazi", ali moram ga pronaći. Sumnjam da se skriva pod mojim trakom za vježbanje koji skuplja prašinu. Radujem se što ću vidjeti svog kirurga za dva tjedna kako bih dobio dozvolu za povratak na izmijenjene sit-upove, moje elastične bendove i blage težine koje svakodnevno podižem. Moji endorfini su se definitivno "podijelili" i trebam ih da dođu kući.

Želim vas uvjeriti da niste jedini koji se voze oko sebe ili šepaju oko vani u svijetu koji plače, smiju se, mrmljaju i traže vašu nesreću. Kada živite sa svakodnevnom boli, trebate sve što možete dobiti. Gusto? Što je to? Mislim da nisam vidio ništa od toga ovdje godinama.

-Tužiti

Emocionalni usponi i padovi u životu s kroničnom boli
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet