Vrtlarstvo s vanjskim alergijama

Zdravlje I Medicina Video: 863-2 Videoconference with Supreme Master Ching Hai: SOS - Save the Planet, Multi-subtitles (Rujan 2018).

Anonim

Mnogi alergeni čine svoj dom u našim vrtovima. Nabavite stručne savjete kako biste smanjili vanjske alergene koji okružuju vaš dom.

Liječnička pitanja: Ako netko ima i želi vrt, je li moguće stvoriti vrt koji je relativno bez alergije?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com):

Naravno, netko bi želio izbjeći one biljke za koje znaju da su alergični. Nažalost, vjetrovi puše i nemate kontrolu nad susjednim dvorištima. Moje osobno rješenje za moje alergije (i ja sam se rodio s njima) bio je to napraviti unutarnje proljeće čišćenje svake godine kroz post i prehranu. To mi je omogućilo vrt s relativnim imunitetom mnogo godina.

Ron i Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com ):

Ovo je velika tema rasprave, jer tako često zanemarimo vlastiti krajobraz, kada se radi o alergenima. Plijesan proizvodi alergene i voli ručati na biljkama. Zato budite svjesni toga kako u zatvorenom tako iu zatvorenom prostoru, tako što nećete zalijevati biljke i čuvati ih čistim i njegovanim. Premda ne možemo kontrolirati ono što se događa u našem susjedstvu, možemo donositi odluke u svojim vlastitim dvorištima. Svatko tko se bavi ovim izazovom treba pokupiti primjerak alergije bez vrtoglava od Thomas Leo Ogren. Ova skala alergijske biljke Ogren, ili OPALS, izgrađena je na sustavu rangiranja s najnižom alergenskom biljkom koja se nalazi na dnu i najvišom alergenskom rangiranju do 10. Često ne povezujemo muške i ženske atribute u vrtu, ali ovdje muških grmova koji proizvode pelud i ženske grmlje koji to ne čine. Ogren savjetuje ljude da se drže ženki ako imate alergije ili osjetljivosti, a odabirete biljke niske alergene kao što su određene vrste trajnica. Konačno, uvijek savjetujemo upotrebu netoksične metode za kontrolu korova i štetnika kako bi stvorili istinski zdravi prostor.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Budite svjesni onoga što biljke mogu uzrokovati iritaciju i ono što ste alergični. Neki alergeni nalaze se u zraku prije nego što čak i posadite, tako da je možda potrebna maska.

Ann Louise Gittelman, dr.sc. (annlouise.com): Nekoliko trajnica, grmova, pa čak i stabala smatraju se niskom alergenom: stariji kutiji, kaktusi, engleski holly, hosta, ledeno bilje, perwinkle i mnogi dlanovi. Lokalni hortikulturist ili opsežna služba zadruge trebaju biti u mogućnosti preporučiti sadnju nisko-peludnih biljaka native na vašem području.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Da, moguće je imati mali vrt alergena. Prvi korak, izgubite travu. Ako vam kukolj i cvjeta u travi ne smetaju, herbicidi i gorivo iz kosilice će. Nemojte misliti da je vrtlarstvo oko cvijeća; mislite o tome kako obnoviti zemlju i stanište koje je bilo prije nego što ste izgradili svoju kuću. Postoje stotine tisuća biljaka koje možete odabrati, a neke će vam smetati alergije, ali većina ih neće. Probajte biljke dok hodate u vašem susjedstvu, pitajte susjede alergijama o svojim biljkama i opet, ne bojte se unajmiti profesionalca za neko savjetovanje. Dva sata stručnjaka vodit će vam par stotina dolara, što je jeftinije od alergijske medicine za samo jedno ljeto.

Debbie Hindman, LEED AP i Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Postoji nekoliko različitih načina za vrt ako imate vanjske . Prva, ako su alergije iznimno teške, je zatvoriti u zatvorenom vrtu. Postoje mnoge biljke koje se lako skrbe i podižu u kontejnerima bez potrebe da ih drže van. Na primjer, biljke će, tijekom cijele godine, dobro razviti u kutija za prozorske daske. Ako imate sobu, također možete pokrenuti zatvoreni hydroponic vrt ili izgraditi vanjski kolut za spajanje vašeg vrta. Ako želite otvoreni vrtlarstvo, razmotrite kontejnere ili podignute krevete za vrtlarstvo radi lakšeg pristupa i manje održavanja. Korištenje opločnika, šljunka ili nekih malobrojnih pokrivača tla olakšavaju prijelaz na i iz vašeg vrta dok istodobno uklanjaju i potencijalnu travu koja izaziva alergiju.



Rezervirajte jedan par cipela strogo za vrt i držite ih izvan vrtnih alata. Nosite šešir, sunčane naočale, rukavice i odjeću koja pokriva ruke i noge kako bi spriječili dodir alergena sa vašom kožom. Uklonite ove predmete nakon što ste provodili vrijeme u svom vrtu; operite svoju odjeću, tuširajte se i odmah operite kosu. Upoznavanje sa sezonalnošću alergena, svjesni doba dana, oslobađa se većina peludi (obično ujutro), a kakvi vremenski uvjeti pridonose povišenom alergenu, pomoći će vam i vašoj udobnosti u vrtlogu.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Ako imate alergije, razmislite o biljkama koje mogu osloboditi kisik i pomoći očistiti unutarnji zrak. Moja omiljena su Warneck dracaena i Weeping Fig. Možda biste također trebali uzeti u obzir okolinu s parnim tušem ako imate alergije. Parna okolina može poboljšati i vaše dišne ​​i krvožilne sustave uz minimalnu potrošnju vode i energije.

Dave Wentz i Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com):

Nažalost, ne možete se udaljiti od svih alergena na otvorenom dok radite u svom vrtu. Uostalom, vi ste izloženi svemu u susjedstvu koji se provodi kroz zrak. No, alergije možete učiniti lakšim smanjivanjem alergena u vašem dvorištu kroz sljedeće korake:

  • Izbjegavajte sadnju usjeva koji su oprašeni vjetrom. To uključuje kukuruz, mrkve, celer, špinat, luk i repa, iako možete još uvijek vrtiti s posljednjim pet dok god žetvu usjeve prije nego što cvate.
  • Držite se korova. Korovi su glavni doprinos vanjskim alergijama, posebice kada cvate i idu na sjeme. Dobro održavani vrt će isplatiti smanjene alergene za vašu obitelj, kao i pomaganje u očuvanju vode.
  • Ako imate travnjak, često kosite. Nemojte dopustiti da trave u vašem dvorištu izađu iz ruke ili idu u sjeme. Ako travnjak nije kompatibilan s tlom i klimom svoje regije, razmislite o zamjeni s izvornim biljkama i grmovima.
  • Dobijte test. Saznajte biljke i cvijeće koje pridonose vašim alergijama kako biste ih izbjegli.
Vrtlarstvo s vanjskim alergijama
Kategorija Medicinskih Problema: Bolesti