Doručak s Crohnovom bolesti

Zdravlje I Medicina Video: Prehrana kod upalnih bolesti crijeva (Listopad 2018).

Anonim

Mislim da sam prethodno spomenuo da prošle godine u nastojanju da poboljšam . Uklonio sam sve mliječne proizvode i sada koristim samo mlijeko s rižom jer to uzrokuje najmanju količinu problema i okusa. Također ograničavam količinu glutena koji jedem. Još uvijek jedem neke predmete koji imaju malo glutena, ali su i oni većinom izbrisani iz moje prehrane. Također ne jedem mnogo vlakana jer čini se da je stvar još gore. Nakon što se riješite mliječnih, glutena i vlakana, nema ostavljenih za doručak.

Prošle godine jedem trixa za doručak. Nedavno sam otkrila Berry Berry Kix i umjesto toga se prebacila jer ima puno manje šećera. Ne volim jesti jaja za doručak jer ponekad volim jesti jaja za večeru i ne želim jesti previše njih. Nekad sam pojela Special K, ali mislim da to daje plin (vjerojatno pšenicu). Zaglavio sam se s Trixom (a sada Berryjem Berry Kixom) jer znam da me neće smetati, a popodne se osjećam relativno dobro kad ću ovo jesti za doručak. Još jedna žitarica koja mi se sviđa, ali jedva kupiti jer je tako skupo Puffins Honey Rice žitarice. To je sjajno jer nema konzervansa ili umjetnih okusa i gluten. No, to košta oko 4 dolara za malu kutiju i ponekad dobiva čak 6 dolara po kutiji. Ja ću također jesti rižu i volim miješati ovo sa Trixom ili Kixom kako bismo ga manje slatko.

Pokušao sam zobene pahuljice u prošlosti, ali to nije dobro prošlo. Ne mislim da moje tijelo voli i zob. Volim grude, ali ih nemoj ujutro jesti. Možda bih ih trebao češće isprobati

Zanima me što svakodnevno čujete za doručak. Možda ćete imati neke nove ideje koje bismo mogli koristiti.

Sretno jesti!

Kelly

Doručak s Crohnovom bolesti
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet