Nemojte dopustiti da se zove sinusna infekcija tijekom glave gripe

Zdravlje I Medicina Video: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies (Srpanj 2019).

Anonim

Dovoljno je loše da pate od kroničnih - tada se gripa i prehlada počinju mijenjati, a može biti teško izbjeći ih. Uostalom, osjetljivi ste na sve što će utjecati na vaše sinuse. Ima li išta što možete učiniti kako biste pokušali zadržati sinuse dovoljno jasno da biste izbjegli greške? Evo nekoliko savjeta za implementaciju - do trenutka kada se sljedeća bug ide oko ureda ili djeca donose kući iz škole, trebali biste biti u boljoj formi kako biste se mogli boriti.

Prije svega, ako ste pušač, vrijeme je da udariš naviku.. Čile koja štiti vaše sinuse od bakterija slabi se dimom. Membrane vaših sinusa postaju upale, a to može dovesti do infekcije. Zapravo, možda ćete otkriti da mnogi problemi s sinusima odlaze s navikom pušenja. Alkohol također može imati učinak na sinuse, pa biste možda htjeli pokušati izbjegavati alkohol neko vrijeme da biste vidjeli ima li to dodatni pozitivni učinci.

Vi svibanj želite probati salin sprej - to može pomoći razbiti mucus i olakšavaju istjerivanje. Kad se prirodni drenažni sinusi odstranjuju, manje je vjerojatno da imate oblik infekcije, budući da se infekcije obično javljaju kada se bakterije ili gljive dugo zadržavaju zbog blokade. Zato mnogi ljudi s sinusnim problemima završit će infekcijom poslije hladnoće ili gripe.

Posebno može doista napraviti broj na vašim sinusima. Možete upotrijebiti ovlaživač zraka kako biste dodali malo vlage u spavaću sobu dok spavate. Ako ustanovite da ovlaživač zračenja smeta vašem značajnom drugom, možete se samo pokušati zatvoriti u kupaonici s toplim tušem koji radi. Neka zrak dođe gore, izreže vodu, a zatim se samo visi na vlažnom zraku dok ne dobijete olakšanje.

Primjenom ovih nekoliko jednostavnih koraka možete naći dovoljno olakšanja kako biste zadržali sinuse i izbjegli neke od prehlada koje se prolaze.

Nemojte dopustiti da se zove sinusna infekcija tijekom glave gripe
Kategorija Medicinskih Problema: Simptomi