10 čimbenika koji utječu na razinu štitnjače

Zdravlje I Medicina Video: Is Ketosis Dangerous? (Science of Fasting & Low Carb Keto) (Studeni 2018).

Anonim

Ono što jedete i kada može utjecati na rezultate štitnjače. Tako možete kako i kada uzimate tablete. Evo što trebate znati.

Ne propustite ovo

Testiranje je činjenica života ako se tretira za - i točno testiranje je ključ. Ali bilo koji broj stvari može odbaciti rezultate testa. Znanje o tome što bi ti čimbenici moglo biti najvažnije je zadržati ih od utjecaja na vaše testove, a naposljetku i vaše zdravlje.

Lijek koji vaš liječnik propisuje za hipotireozu zamjenjuje hormon štitnjače koji vaše tijelo ne proizvodi. Cilj uzimanja hormona štitnjače je da se dobijete na dozu koja eliminira simptome hipotireoze - poput umora, suhe kože, gubitka kose, dobivanja na težini, osjećaj hladnoće - i zadržava ih, kaže American Association of Thyroid Association (ATA). Općenito, to znači održavanje razine štitnjače stimulirajućeg hormona (TSH) u rasponu od 0.4 do 4.0 milli-međunarodnih jedinica po litri (mIU / L).

To zahtijeva redovno testiranje kako biste bili sigurni da se doziranje ne treba podesiti. Rezultati, međutim, mogu varirati od jednog do drugog ispitivanja. Neka mala varijacija u je normalna i ništa se ne brine, prema ATA. Međutim, značajnije varijacije mogu ukazivati ​​na potrebu promjene doziranja lijeka.

Evo što biste trebali znati da biste dobili najtočnije rezultate.

TSH testiranje varijabli

Na razinu štitnjače mogu utjecati brojni vanjski čimbenici, kao što su:

Testirate u različitim vremenima dana. Razine štitnjače obično idu gore i dolje tijekom dana, prema ATA. Međutim, ova je varijacija vrlo blaga, kaže dr. Terry F. Davies, profesorica endokrinologije, dijabetesa i bolesti kostiju, na Medicinskom fakultetu Icahn na Mount Sinai u New Yorku.

Idete na različite laboratorije za testiranje. Rezultati mogu varirati od laboratorija do laboratorija, ali čak i ako idete u isti laboratorij, rezultati mogu varirati od testiranja do testa, kaže ATA. Laboratorij svibanj dobiti jedan čitanje jednom i malo viši ili niži čitajući sljedeći.

Prebacite marke. Brojne tvrtke proizvode hormon štitnjače, od kojih su sve malo drugačije. Vaše tijelo može drugačije reagirati na različite marke. ATA preporučuje da se držite s robnom markom koju poznajete radi kako biste izbjegli fluktuacije u razini TSH.

Izbaciš pilule. Da, važno je uzimati lijekove štitnjače kako je propisano. Iako lijekovi koje uzimate - T4 (tiroksin), glavni hormon koji nastaje štitnjačom - dugo ostaje u vašoj krvi, koji nedostaje nekoliko dana zaredom, ili koji stalno nedostaje tu i tamo, može utjecati na vaše rezultate ispitivanja, recimo Norma Lopez, MD, izvanredni profesor endokrinologije na Sveučilištu Loyola u Chicagu, na Stritch School of Medicine.

Uzmi pogrešnu dozu. Recimo da morate zakazati 700 mikrograma (mcg) tjedno (100 mcg jednom dnevno), ali propustite dvije tablete i završite uzimajući samo 500 mcg. Vaše tijelo će znati i reagirati na nižu dozu. Isto vrijedi ako uzmete previše. "Uzimanje dodatnih poluplasti za nekoliko tjedana može utjecati na vaše razine", kaže dr. Lopez.

Nedosljedni ste. Jednog dana uzimaš tabletu na praznom trbuhu, a zatim uzmeš obrok. Najbolje doba dana za uzimanje lijekova protiv štitnjače obično je kada se ujutro probudite na prazan želudac, prema ATA. To je zato što hrana može utjecati na to kako se hormon apsorbira. Ali najvažnija stvar je da budete dosljedni i uzimali lijekove istodobno i na isti način svaki dan, kaže ATA. Ako uvijek uzmete pilulu uz obroke, možda vam je potrebno veće doziranje nego ako ga uvijek uzmete bez jela.

Zatrudni ste. Još uvijek trebate uzimati lijekove štitnjače . Zapravo, čak biste trebali više trebati jer vi i vaša beba u razvoju trebate. "Čim saznamo da je žena trudna, povećavamo dozu štitnjače", kaže Lopez. Poput trudnoće, menopauza također može utjecati na razinu hormona. "Neke žene trebaju manje lijekova štitnjače u menopauzi, ali ne uvijek", kaže ona.

Uzimate druge lijekove. Neki lijekovi mogu ometati sposobnost vašeg tijela da apsorbira hormon štitnjače. Na primjer, pokretanje ili zaustavljanje oralnih kontraceptiva može napraviti razliku, kaže dr. Davies. Također, lijekovi koji sadrže željezo ili kalcij mogu utjecati na apsorpciju, kaže on. Antidepresivi, lijekovi za snižavanje kolesterola i kortikosteroidi mogu također utjecati na razinu štitnjače, prema ATA. Tako možete i bilje i dodatke, pa obavijestite svog liječnika ako dodate bilo koji lijek na svoj dnevni režim.

Bolestan si. "Ako postanete vrlo bolesni, TSH se može potisnuti", kaže Davies. Bolesna osoba može staviti stres na vaš endokrini sustav, pa ćete možda trebati prilagoditi svoje lijekove dok ste bolesni.

Promijenite svoju prehranu. Neke namirnice mogu utjecati na razinu štitnjače, pogotovo ako ih jedete bez krzna iu velikim količinama. To uključuje povrće kao što su škrobice, cvjetača, kupus i kelj; orasi poput badema, kikirikija i oraha; kukuruz; i soje, prema Thyroid UK, neprofitnoj organizaciji koja pruža informacije onima sa štitnjačom ili srodnim bolestima.

Podsjetnici za testiranje štitnjače

Kada prilagodite svoju dozu, "trebate biti testirani svakih šest do osam tjedana kako biste bili sigurni da dobivate razine štitnjače gdje trebaju biti", kaže Lopez. "Ako ste na stabilnoj dozi za godinu ili dvije, testiranje svakih šest mjeseci do godine je prikladno."

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate promjene u simptomima. Možda ćete morati prilagoditi svoje lijekove, ovisno o rezultatima vaših testnih rezultata.

10 čimbenika koji utječu na razinu štitnjače
Kategorija Medicinskih Problema: Simptomi