Svakodnevni alergeni oko kuće

Zdravlje I Medicina Video: Intenzitet alergije može ublažiti maska (Rujan 2018).

Anonim

Prašina, plijesni, kućni ljubimci i još mnogo toga: Ove svakodnevne alergene mogu život učiniti nesretnim za one koji pate od alergija na sobu.

Liječnici pitaju: Koji su najčešći alergeni na zatvorenom prostoru i koji simptomi uzrokuju?

Beth Corn, MD (mountsinai.org)

Pomoćnik profesora medicine, Klinička imunologija, Medicinska škola brdo Sinai

Najčešći alergeni u zatvorenom prostoru uključuju prašinu, žohare, plijesan i mačke i pse. Ovi alergeni često dovode do postnazalnog kapanja, curenja nosa, nazalnih zagušenja, glavobolje, kihanja, , svrbežne kože, umora i nekih ljudi, čak i poteškoća s disanjem, kao i šištanje.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org)

Klinički instruktor medicine, Harvard Medical School, pohađa liječnika u Brigham i ženskoj bolnici

Ljudi su izloženi zatvorenim alergenima tijekom cijele godine, uz nešto intenzivnije izlaganje tijekom hladnih vremenskih mjeseci, kada su kuće zatvorene i zapečaćene su s našim alergenima. Allergeni koji su prisutni tijekom cijele godine uzrokuju neznatno različite simptome od alergena koje susrećemo samo jednom godišnje, kao što su peludi.

Plijesni i mildews manje su problem, jer su obično koncentrirani izvan vrata. Međutim, ako je kuća oštećena vodom ili curi vodovod, plijesan i plijesni mogu rasti unutra i biti izvor alergena.

mogu biti prisutni na iznenađujuće visokim razinama, čak iu domovima koji nemaju mačke. To je zato što je alergen toliko lagan da putuje kroz zrak i može se nositi u zatvorenom prostoru na odjeći gostiju koji imaju mačke.

Kod kronične izloženosti nekom alergenu, ljudi se žale na perzistentnu nazalnu gušavost, postnasalnu kapljicu, kašalj i nadraženu oči. Osobe s astmom mogu imati više simptoma ili trebaju više lijekova za kontrolu njihove astme.

Nasuprot tome, alergeni koji se susreću samo jednom u neko vrijeme češće izazivaju nasilne kihanje, curenje nosa, svrbež, vodene oči i iritaciju grla. Zbog te razlike, ljudi su obično više svjesni kada imaju sezonsku alergiju ili peludnu groznicu, jer su simptomi očigledniji. Nasuprot tome, osobe koje su alergične na alergene u zatvorenom prostoru možda nisu svjesne problema jer su simptomi postojani, ali na nižoj razini. Na primjer, osoba koja je alergična na grinje može primijetiti da je nos uvijek začepljen, po noći su počeli disati kroz usta, a njihove oči često osjećaju krvavo.

Unutarnja alergija: Glavni ciljevi čišćenja

Doktorska pitanja: Kada je riječ o čišćenju, određena područja oko kuće važnija su od ostalih ljudi s unutarnjim alergijama?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Postoje dvije vrste područja koja su vrlo visoko u . Prvo, spavaće sobe, budući da grinje prašine koje proizvode prašinu žive u madracima i jastucima. Tepisi također skupljaju puno prašine, a ljudi ih često imaju u spavaćoj sobi. Drugo, alergeni imaju tendenciju da budu na višim razinama u vlažnim područjima, kao što su kupaonice i podrumi, jer su to čvrsti prostori za uzgoj plijesni.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Ljudi koji nemaju alergije ne bi smjeli misliti da čišćenje svoje kuće na neki način će ih zadržati od uzimanja alergija. Nije baš tako jednostavno, a vjerojatno imaju više veze s njom nego bilo što što osoba može kontrolirati. Međutim, za ljude koji već imaju alergije, postoje neke stvarno osnovne stvari koje bi ljudi trebali znati o tome može puno pomoći.

Ako osoba ima alergije na unutarnje stvari, onda bi trebalo usredotočiti svoje i ostale napore na prostorije u kojima provode najviše vremena. Ovo je obično spavaća soba i često jedna druga soba, kao što je studija ili TV soba, u kojoj se obično opuštaju.

Čuvajte proizvode za čišćenje otrovnim kemikalijama

Liječnička pitanja: Možete li nam dati popis najvažnijih proizvoda za kućanstvo koji sadrže toksične kemikalije i reći nam kako ih pravilno koristiti (ako uopće)?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Toleriranje kemikalija je individualna stvar, tj. Svaka je osoba drugačija u svojoj reakciji. Ono što smeta jednoj osobi često može tolerirati drugo. Budući da mnogi alergični ljudi imaju, oni često rade bolje oko proizvoda bez mirisa.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Najčešći toksični proizvod kućanstva i onaj koji je očigledno bio štetan za neke ljude čak i kada se koristi prema uputama, jest klorni izbjeljivač i razni proizvodi koji su napravljeni s njom. Osim izbjeljivača, razni proizvodi za čišćenje sadrže vrlo otrovne kemikalije, kao što su organska otapala. Primjerice, pjenaste čistače dizajnirane za uklanjanje mrlja iz namještaja i tepiha. Drugi su kemijski čišćenje tepiha. Ako imate malu djecu ili, ne bih koristio ove kemikalije, jer djeca i kućni ljubimci kotrljaju po podu i stavljaju stvari u usta i mogu dobiti veću izloženost od odraslih. Kemijska sredstva za čišćenje pećnice vrlo su iritantna, a bolje je imati pećnicu koja samočišćenje uklanja sam mrlja kada se postavi na visokim temperaturama.

Čuvanje doma očistiti prirodno

Liječnici pitaju: Je li moguće da vaše kupaonice i kuhinja budu bez upotrebe štetnih kemikalija?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): To je sve relativno. Šteta za jednu osobu ne smije biti štetna za drugu osobu. u tim područjima je jednostavan način. Korištenje vlažnog krpom za kosu kako bi se poda čistilo također je jednostavan način za početak.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Svakako je moguće kupiti kupaonicu i kuhinju bez vidljive prljavštine bez štetnih kemikalija i vjerojatno nije nužno pokušati dobiti te sobe apsolutno bez klica.

Kupaonice i kuhinje u javnim zgradama, restoranima ili bolnicama trebaju biti očišćene u cilju ubijanja i uklanjanja svih bakterija, ako su potrebne oštećene kemikalije. Ali za rutinsko čišćenje kod kuće, sapun i voda odgovaraju za većinu radnih mjesta.

Jedno od najprljavijih područja je kuhinjski sudoper, ali periodički namakanje sudopera s toplom vodom i sredstvom za pranje posuđa (kao što biste radili pri pranju posuđa ručno) prikladni su za ubijanje većine štetnih bakterija. Rezane ploče i pribor koji su korišteni za rezanje mogu se prati toplom vodom i sapunom ili staviti kroz vrući ciklus u perilici posuđa.

Može li dom biti prečišćen?

Doktorova pitanja: Kada je riječ o alergijama, postoji li takva stvar da je dom čist?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Postoje studije koje tvrde da je razlog toliko mnogo alergijskih ljudi jer živimo u okruženju koje je prečisto. To se zove higijena higijene.

To je rekao, održavanje prašine i plijesni pod kontrolom je važno. Korištenje pokrivača grinja od prašine preko vašeg madraca i jastuka jednako je važno. Uklanjanje tepiha i skupljanja prašine poput plišane životinje, knjiga i zavjesa iz spavaće sobe može pomoći, kao i držanje kućne ljubimce iz sobe za kućne ljubimce alergijske osobe.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Vjerojatno je takvo što držanje kuće previše čisto, ali mislim da nitko ne zna kako to definirati. Ovo se pitanje odnosi na veće pitanje da li bakterija i mikroba pomažu onoliko koliko nam šteti. Odgovor je zasigurno da, jer su naša tijela prepuna bakterija koja bi trebala biti tamo i držati nas zdravi, no detalji o tome odnose li se su manje jasni.

Jedna od teorija o tome zašto se alergije povećava jest da ljudi ne dobivaju izloženost tolikoj bakteriji i drugim mikroorganizmima kao što smo bili za većinu naše evolucijske povijesti. Već tisućama godina pili smo prljavu vodu i nismo imali načina da zadržimo hranu od pogađanja, a mi smo bili pogođeni raznim bolestima koji počinju nedugo nakon rođenja. Ako imamo infekciju, ili smo ga nadvladali koristeći samo naše imunološke sustave, ili smo umrli.

Sada smo uklonili veći dio te ekspozicije kroz čistu hranu i vodu, cijepljenje kako bismo spriječili mnoge bolesti u dječjoj dobi i antibiotici koji brzo ubijaju bakterije kada se zarazimo. Vrlo je moguće da su sve one bakterije i mikroba u interakciji s ljudskim imunološkim sustavom na način koji je ojačao i učinio učinkovitijim.

Alergijska bolest javlja se kada na nešto što bi trebalo zanemariti (poput proteina u izmetu prašine ili peludi iz biljke), a mnogi istraživači smatraju da se alergija razvija s imunološkim sustavom koji se ne prilagođava pravilno okolini. Moguće je da smo postali dovoljno odvojeni od mikroba oko nas da patimo za njom. Tako da postoji svibanj biti takva stvar kao "previše čist" dom, ali jednostavno odustajanje od kućanskih poslova je vjerojatno da će riješiti problem. Umjesto toga, moramo razumjeti detalje o tome kako naši imunološki sustavi prvi put dolaze u interakciju s svijetom.

Svakodnevni alergeni oko kuće
Kategorija Medicinskih Problema: Bolesti