9 Obećavajuće ne-antidepresivne terapije za depresiju

Zdravlje I Medicina Video: Döme Gábor - Vadvízi kalandok 9. rész - Vad pontyokkal küzdöttem a Dunán (Studeni 2018).

Anonim
  • Depresija terapija bez antidepresiva

    Obilježen osjećajima tuge, beznadnosti, bespomoćnosti, umora i gubitka interesa za aktivnostima koje se smatraju ugodno, velika depresija utječe svake godine oko 6, 7 posto odraslih Amerikanaca, navodi Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Iako su antidepresivi široko propisan i novije verzije imaju manje nuspojava od starijih, mnogi ljudi ne žele uzimati ili ne mogu tolerirati ove lijekove. Dobra je vijest da postoji najmanje devet obećavajućih tretmana za koja nisu, od kojih su neki trenutno dostupni.

  • Botox: Injekcija zadržava depresiju u zaljevu?

    Da, ista injekcija koja se obično koristi kako bi se oslobodila grčeva može pomoći ublažavanju simptoma depresije. U studiji objavljenoj u časopisu Journal of Psychiatric Research u svibnju 2014., više od polovice sudionika s umjerenom ili teškom depresijom pokazalo je veliko poboljšanje u depresivnim simptomima nakon jedne injekcije Botoxa između obrva. Poboljšanje je trajalo dulje od kozmetičkih učinaka, što upućuje na to da ima više od toga da se osjećate bolje o vašem izgledu. "Zapravo ne znamo kako, ali to je zanimljiva udruga", rekao je Alan Manevitz, MD, klinički psihijatar u New Yorku i medicinski direktor i osnivač tvrtke TMS Medical Associates.

  • Lanicemine: Eksperimentalni lijek s brzim učincima na depresiju

    popularni su lijek na klupskoj sceni, ali novu klasi lijekova koji djeluju slično ketaminu mogu imati brz učinak na depresiju bez halucinacija povezanih s drogama na ulici, prema istraživanju objavljenom u online Molecular Psihijatrija u listopadu 2013. Prema autorima studije, blokiranjem vezanja aminokiseline zvanog u protein koji se nalazi na živčanim stanicama. Glutamat je važan za normalnu funkciju mozga. Ovaj lijek još se razvija i još nije komercijalno dostupan. Izazov je stvaranje brzog učinka održivog.

  • Akupunktura: Pinpricks mogu pomoći ponovno kalibrirati mozak

    Akupunktura, uporaba sitnih iglica postavljenih u strateške pozicije za uravnoteženje protoka energije, može pomoći u liječenju depresije. Studija objavljena u rujanskom izdanju PLOS Medicina iz rujna 2013. otkrila je da u tri mjeseca u usporedbi s onima koji su primili standardnu ​​skrb. "Radi se o otvaranju blokada i kanala tijela, a može pomoći i kalibraciji mozga", rekao je Gail Gross, dr. EdD, obiteljski psiholog u Houstonu.

  • Terapija spavanja: Snoozing može poboljšati simptome depresije

    , a istraživanja upućuju na to da određena vrsta, pod nazivom kognitivna bihevioralna terapija za nesanicu ili CBT-I, koja ima za cilj poboljšanje higijene spavanja, može pomoći i kao i drugi uvjeti poput i kroničnog umora. CBT je vremenski ograničen tijek liječenja koji ima za cilj promijeniti način na koji razmišljate i pristupiti određenom pitanju. Istraživanje objavljeno u lipnju 2013. u časopisu Journal of Behavioral Medicine pokazalo je da CBT-I značajno poboljšava kvalitetu spavanja, kao i simptome anksioznosti i depresije među ženama s fibromijalgijom. Ova specifična vrsta CBT pokriva mnoge osiguravatelje, rekao je dr. Gross.

  • Svjetlosna terapija: Svakodnevna ekspozicija može olakšati učinke depresije

    "Ljudi trebaju svjetlost kako bi funkcionirali baš kao i drveće i biljke", rekao je William McCann, PsyD, psihoterapeut i izvanredni profesor obiteljske i društvene medicine u Wake Forest Baptističkom liječničkom centru u Winston-Salemu., rekao je. "Ne morate više sjediti pokraj svjetlosnog okvira - možete dobiti samo žarulje s punim spektrom", dodao je dr. McCann. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko bi vam dnevna izloženost svjetlu mogla imati koristi.

  • Probiotici: Dobre za vas bakterije bi mogle biti dobre za vaše raspoloženje

    Prodano u većini trgovina zdravih hrana, koje pomažu u održavanju zdravog i uravnoteženog probavnog sustava. Pregledni članak u časopisu "Biological Psychiatry" iz 2013. sugerira da bi probiotici mogli pomoći da se okrene tablicu na depresiju. Ponekad se zove psychobiotics, oni svibanj mijenjati upalne reakcije poznato da utječu na raspoloženje i ponašanje. Probiotici se mogu naći u nekim mliječnim proizvodima, uključujući jogurt i kefir, pivo fermentiranog mlijeka.

  • Transcranijalna magnetska stimulacija (TMS) i transkranijalna izravna struja poticanja (tDCS)

    Dva (na slici gore) odobreni od strane američke Uprave za hranu i lijekove za liječenje depresije. "Oni rade pomoću magnetskog impulsa za povećanje protoka krvi i kisika u živčane stanice u mozgu", rekao je dr. Manevitz. "Mislimo da poboljšava iste kemikalije mozga koje pokušavamo učiniti učinkovitije s antidepresivima." Svaki tjedan potrebno je nekoliko tretmana za najviše šest tjedana, dodao je.

    - dio troška korištenog u - kako bi ubio blues. Kontinuirano se daje 20 do 30 minuta dok ostanete svjesni. Istraživanje u JAMA psihijatriji u travnju 2012. pokazalo je da tDCS i selektivni inhibitor ponovnog preuzimanja serotonina, ili, bolje rade zajedno i imaju slične sigurnosne profile. "To je nježnija verzija TMS-a, ali nije proučavana tako široko", rekao je James P. Halper, klinički psihijatar i klinički izvanredni profesor u odjelu psihijatrije u NYU Langone Medical Center u New Yorku. Također nije odobreno FDA.

  • Neurofeedback: Regulacija moždanog vala mogla bi ponuditi koristi od depresije

    i omogućuje ljudima da depresiju pomažu samoregulirati njihove moždane valove, rekao je dr. Halper. "Mozak je vrlo pametan i može se učiti da se riješe loših valova i pojačaju dobre." Međutim, istraživanja su još uvijek u ranim fazama. Prema maloj pilot studiji provedenoj u Nizozemskoj, od devet sudionika koji su imali do 30 sesija tijekom 10 tjedana, četiri su otišle u remisiju, a drugi je imao pozitivan odgovor. Istraživači su zaključili da, iako su rezultati ohrabrujući, potrebno je više formalno kontroliranog suđenja.

9 Obećavajuće ne-antidepresivne terapije za depresiju
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet