8 stvari koje možete početi raditi sada izgledaju mlađe

Zdravlje I Medicina Video: Бандитский Петербург: Барон (2000) | 1 Серия (Studeni 2018).

Anonim
  • Kako izgledati mlađe počevši danas s ovim jednostavnim koracima

    Kada je riječ o tome koliko ste stari, dob je zapravo samo broj. Istraživanje objavljeno u prosincu 2013. godine u Popisu i razvojnom pregledu pokazalo je da postoji mnogo više čimbenika koji bi trebali utjecati na određivanje dobi nego koliko ste dugo živjeli.

    Ali što ako imate ranih bora ili godina oštećenja sunca su rezultirale gustom, starijom izgledom kože? Kako to možete riješiti kako bi vaše lice bilo mekano i izgledalo mlađe?

    Dermatolozi iz američke akademije dermatologije preporučuju da počnu s jednim proizvodom za na vrijeme. Ispitajte ga na podlakticu nekoliko dana prije nego što se prijavite na svoje lice. Ako neki proizvod udari ili opekne, odmah prestanite ga koristiti. Također, pazite da slijedite upute na proizvodu i izbjegavajte pretjeranu upotrebu. Dosljedno korištenje proizvoda kao što je preporučeno može dovesti do kože koja izgleda mlađa, tako da mu dajete vremena za rad.

    Mnogi se sastojci kriju kako bi vam izgledali mlađe. Ali kupac pazi. Samo odaberite proizvode s sastojcima za koje je pokazano da vaše lice meko i mlađe izgleda. Na primjer, retinol je spoj vitamina A i prvi antioksidans koji se opsežno koristi u neprikazanim kremama protiv bora., snažan antioksidans, štiti kožu od oštećenja od sunca. Zeleni čaj koristi se u proizvodima za njegu kože zbog antioksidativnih i protuupalnih svojstava.

    Prema Mayo Clinic, kada tražite kreme protiv bora, potražite slijedeće sastojke koji se pune antioksidansima, alfa hidroksi kiselinama i protuupalnim sredstvima koja će poboljšati pojavu bora:

    • Koenzim Q10
    • Ekstrakt grožđa
    • Hidroksi kiseline
    • niacinamide
    • peptidi
    • retinol
    • Čaj ekstrakti
    • Vitamin C

    Najsposobniji način da izgleda mlađi je izbjeći sunce. Sunce nije tvoj prijatelj. Izlaganje sunčevim UV zračenjem glavni je razlog starenja kože. Obrišite štavljenje s popisa obveza ako želite kožu mlađeg izgleda. Ponovljeni štavljenje dovodi do ranih bora, tamnih mrlja, pa čak i raka kože budući da UV zrake ubrzavaju proces starenja i uzrokuju gustu, oštećenu kožu. U stvari, izloženost suncu je broj 1 za rane znakove starenja kože, uključujući crvenilo i neujednačenu pigmentaciju.

    Zaštitite kosu i kožu - i spriječite buduće - uvijek nosite zaštitnu odjeću, sunčane naočale i šešir. Također, svakodnevno koristite zaštitu od sunca na vašem licu - čak i dani kada je oblačno ili hladno vani - prije odlaska na otvoreno. Sprječavanje bora mnogo je jednostavniji način gledanja mladih nego trošiti vrijeme u ured kozmetičkog kirurga.

    Nemojte pušiti jer uzrokuje štetu na kolagenu i elastinu, slabi kožu i rezultira sagovima i vrećicama. Žene koje puše u mlađoj dobi primijetit će progibnu kožu i preuranjene bore dugo prije nego što im nepušači vršnjaka.

    Mnogo je super-jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravu tenu i imati mlađu kožu bez obzira na rođendan koji ste nedavno slavili. Andrea Robinson, bivša šefica ljepote za Ralpha Laurena i Tom Forda i autoricu Toss the Gloss: Savjeti za ljepotu, trikovi i istine za žene 50+ dijeli svoje znanje o tome što proizvodi protiv starenja rade, savjeti za šminku zajamčeno vam je da izgledate mlađe i više.

  • Za mlađu njegu kože, koristite odgovarajuće proizvode za njegu kože

    Kada kupujete proizvode za njegu kože, postoje tri snažna sastojka koja biste trebali tražiti za održavanje kože koja izgleda mlađa, kaže Robinson. Jedan, provjerite naljepnicu za serum koji sadrži poput vitamina C (Robinson voli Elizabeth Arden Prevage dnevni serum protiv starenja), koji će vam pomoći uljepšati vašu kožu. Dva, dodajte, koje povećavaju promjenu stanica i potiču obnovu kolagena, na svoju rutinu. I tri, počnite koristiti exfoliator za uklanjanje gornjeg sloja mrtvih stanica kože (Robinson je obožavatelj Peter Thomas Roth Un-Wrinkle Peel jastučići koji su dovoljno nježni da se koriste svakodnevno). Koristite ova tri proizvoda kako je usmjereno na naljepnicu kako bi vaše lice bilo mekano i izgledalo mlađe.

  • Nosite SPF svaki dan za mlade lice

    Bez obzira je li vlažna i 90 stupnjeva vani ili hladna i kišna, je morala izgledati mlađe bez obzira na sve. Zato ga dodajte u svoju dnevnu rutinu ako već niste, jer oštećenja sunca ne samo da uzrokuju bore nego mogu ostaviti vas ranjivim na . "Koristite barem jedan SPF 30, ali ne trošite novac na nešto veće od SPF 50 jer SPF ", kaže Robinson., koji je pakiran vitaminima i vlaži suhu kožu, pomažući da vaše lice bude mekano.

  • Da izgleda mlađe, uzmite to lako na Zakladi

    " se na grubim zakrpama ili u linijama lica", kaže Robinson. "Ono što je potrebno kao što smo dobi je dobra prozračna hidratantna podloga ili obojeno hidratantno sredstvo. Izbjegavajte ništa s praškom bazom." Za mlađu kožu, Robinson preporučuje Philosophy Hope u Jar Hydrating Foundation, koji omogućuje lagano i srednje pokrivanje. Također predlaže primjenu temeljnog premaza prije nanošenja temelja. "Primer čini vaš temelj još glatko, puni linije i pore, smanjuje tamne krugove i ", kaže ona.

  • Lažni zdravi sjaj za kožu koja izgleda mlada

    Postoji jedan jednostavan način da se neka boja sigurno i izgledaju mlađe: Koristite postupni . "Ništa ne može malo zdravog sjaja na tijelu i licu u ovoj fazi života", kaže Robinson. "S postupno graditi, vidjet ćete minimalne crtice, blotchiness, i buildup na gležnjeva, nogama i nogavica." Na licu, koristite kako biste pospremili vaš ten i učinili da izgleda mlađe. "Lakše se miješa preko grubih zakrpa ili linija", kaže Robinson. "Nanesite kružnim pokretom prstom i pomiješajte rubove." Voli Laura Mercier Crème Cheek Boja u Pralini, neutralnom smeđu.

  • Za mlade lice, ostanite izvan glittera

    Svijetla, podebljana ili proizvod s blistavim i svjetlucavim svjetlom učinit će vam bore vidljivijim i neće vam izgledati mlađe. "Ovi proizvodi ne lure ili izgledaju atraktivno na koži ili poklopcima koji počinju pokazivati ​​sitne linije ili imaju grube zakrpe", kaže Robinson. "Tamne sjene u kombinaciji s upaljačima neutralne su najkrivčanije i mladenstvene mogućnosti za poklopce." I preskočite tekući premaz koji naglašava osjetljivu i nježnu kožu koja okružuje oči i odluči za mekanim olovkom, kao što je L'Oreal Paris Le Kohl Duo Eyeliner, koji se može pomiješati za .

  • Može li moj oblik obrva učiniti da izgledam mlađe?

    Ako se pitate kako, spustite pincetu i posjetite stručnjaka za, kaže Robinson. "Droopyove oči mogu se mijenjati laganim zavarivanjem obrva i širenjem ih prema sljepoočnicama, a ne da se krivulja repa oko očiju", objašnjava ona. "Luk je važan dio čela i trebao bi postupno i vrlo nježno podići".

  • Nemojte zaboraviti svoj vrat u svom rutinu za hidrataciju

    "Kao što starimo, brže nego bilo gdje drugdje na vašem tijelu, uzimajući zastrašujući crepey izgled", kaže Robinson. "Trebao bi biti jednako vrijedan i pažljiv kada se brinete o vratu i dekoltea, kao o licu." Da biste zadržali ovaj dio svoje mlađe izgleda rutinu, slijedite ove tri koraka: svako jutro i noć, ljuštiti jednom ili dva puta tjedno s nježnim pilingom i nanesite zaštitu od sunca svakodnevno.

  • Obratite pozornost na vaše ruke da izgledate mlađe

    Da biste na rukama držali mliječnu kožu, ne zaboravite uvijek nositi rukavice tijekom pranja posuđa i često vlažiti. "Kemikalije i vruća voda mogu ukloniti zaštitnu barijeru na vašoj koži, čineći ga osjetljivom na iritaciju i ", kaže Robinson. "Nanesite sloj losiona na svoje svaki put kada stavite gumene rukavice, ne samo da će ih zaštititi, nego će vam dati dodatnu dozu vlage." Robinsonova omiljena je Jurlique ružna krema za ruke, koja sadrži ulje šafranike, vitamin E, ekstrakt mrkve i aloe vera kako bi zaštitio kožu od suhoće.

8 stvari koje možete početi raditi sada izgledaju mlađe
Kategorija Medicinskih Problema: Dijagnostika