Tajne poznatih osoba za izgled u bilo kojem dobu

Zdravlje I Medicina Video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Srpanj 2019).

Anonim
  • Losioni, napitci, - kako slavne osobe uspijevaju ostati tako zdrave i lijepe davno nakon što su ostali od nas počeli, pa, dobi? I "Četrdeset je nova trideset", tako je jučer - neke od najljepših slavnih osoba su u šezdesetima, pa čak sedamdesetima. Ako ste se pitali kako to rade, imate sreću: Dok još nismo pronašli pravu "izvor mladosti", pronašli smo neke poznate osobe koje su bile spremne podijeliti svoje tajne kako bi ostale u skladu i nevjerojatne. (Napomena: ne dolazi uvijek izvana.) Zato se pripremite za bilježenje!

  • Misaone igre

    Bivši Charliejev anđeo Cheryl Ladd, 57, kaže: "Kao i naša tijela, naši umovi i sjećanja mogu usporiti kako starimo. Mind igre su zabavan način da vaš mozak ostane aktivan i okretan. živim sretan život, ostajem vrlo upleten sa svojim voljenima, uključujući i mojih muža od 27 godina, naša djeca i unučadi. Također, svakako moram ostaviti dosta vremena za golf, jednu od mojih najvećih strasti, što mi pomaže da me fizički zadržite i mentalno se uklapaju. "

  • Jedi poput prvaka

    "Ja sam vegetarijanac - iako jedem ribu - i to sam bio posljednjih 28 godina", kaže bivša NBA zvijezda Spencer Haywood, 59. "Uzimam mnogo Omega 3-6-9 tableta od ribljeg ulja. Pomaže podmazivanju koljena i, kontrolira razinu kolesterola, uzimam tekući višak vitamina, aloe vera kapsule i glukozamin / kondroitin za fleksibilnost. " Dodaje: "Ja živim s motom Abraham Lincoln:" Samo si sretan što si odlučio biti ", i ja se trudim da neću biti omesti negativnost - to je ključ."

  • Uhićeno starenje

    "Dobro izgleda u bilo kojoj dobi zahtijeva disciplinu, više kako god prolaze godine", kaže Jessica Walter, 66, koja je igrala smiješno ravnodušnu majku Lucille Bluth na televizijskoj seriji Arrested Development . "Očistite život, promatrajte svoju, vježbajte, ne pušite i ostanite izvan sunca su sve važni, ali meni jednako važno je unutarnja sreća i samodovoljnost. Tvoje izglede to odražavaju, a sretniji ste i doprinos koji napravite onima oko vas i društvo u cjelini - pokazuje! "

  • Iznutra prema van

    Glumica Loretta Devine, 58, redovna na Gray's Anatomy, igrao je učiteljicu Marla Hendricks na Boston Public . Sada nas može naučiti nešto o mladima. "Da ostanete prekrasni, morate raditi iznutra, pomaže, nekoliko minuta dnevno, tiho sjedite dok ne čujete da vam srce otkucaje." Opustite se i volite malo ", predlaže Devine. "Raditi stvari koje volim, poput čitanja, pletenja, izdvajanja i ukrašavanja večernjih haljina - mojih hobija - pravi su užitak. Također se bavim akrilima i bojama vode i pjevam za dobrotvorne svrhe, one me čuvaju sretnim, zdravim i osjećajem dobro o meni. "

  • Trener zvijezda

    Stacey Griffith, 20-godišnji fitness veteran čiji klijenti uključuju Brooke Shields i Jody Foster, nude sljedeće savjete: "Uključite glazbu i čak možete to učiniti dok prati posuđe ili presavijeni rublje. na svoj dan i pomaže spaliti tijelo mast. " Griffith također predlaže "uzimanje vremena da se" osmijeh "osmijeh" pretvaranjem pretjeranog osmijeha i ponavljanjem na medijskom ritmu otprilike jednu minutu. Radi nekoliko mišića na licu i izvrsno je za održavanje elastičnosti kože. "

  • Pijte svoj put mladi

    ", kunem se da vas mogu zadržati i zdravo i lijepo, pijem to cijeli dan, barem potrebne osam čaša i otkrijem da mi samo zadržavaju moje mišiće, a moja koža vrlo, vrlo jasna", kaže Eileen Fulton, gotovo 50-godišnji veteran " Kako se svijet okreće", koji izgleda bolje za 74 od mnogih njezinih desetljeća - mlađi kolege. "Uz vodu, mislim da je važno imati" pre-okupaciju ", nešto što činite za zabavu može održati vašu budućnost, što je temelj za zdravlje, zar ne?"

  • Osjećaj poput 10.0

    "Učinite ono što vam se čini dobro za sebe, ako to znači da je potrebno više vremena za šetnju, dobivanje vam treba, ili uzimanje vremena da izgleda najbolje, učinite to!" poziva bivšeg gimnastičara Nadia Comaneci, 46, peterostruke olimpijske pobjednice. "Kada se osjećamo sjajno iznutra, to je u redu da želite da vani izražavate to! Da budem iskren, za mene je to značilo korištenje Botoxa, a" 11 "je otišao", kaže Comaneci, koji se obično odnosi na vertikalne bore pronađen između obrva - "Doista se osjećam kao 10 godina!"

  • Sudite svoje izbore

    Kada se pitaju kako mu je lijep izgled, 49-godišnji sudac David Young, koji glumi u istoimenoj televizijskoj emisiji, odgovara: "Ja sam dobro izgledao!" To je pitanje javne rasprave, Znam da moram vagati svaku subotu čini me više odgovornim za moje odluke o hrani. Kao što moja majka kaže, "Ne možete varati trgovcu". "On je dodao:" I bitno je i dobro održavanje, a tjedni manikri i mjesečne pedikure su nužne. "

Tajne poznatih osoba za izgled u bilo kojem dobu
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet