4 zdravi snack ideja za prekrasnu kožu

Zdravlje I Medicina Video: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners (Srpanj 2019).

Anonim

Dosegnite za ove zdrave tjelesne napetosti kada sljedeći put vaš želudac počne grignuti.

Tražite opciju koja je više zadovoljavajuća od slanina, ali dolazi s manje krivnje nego vrećica Cheetosa? Pretraživanje je gotov.

Ellie Krieger, registrirani dijetetičar i član Jedinstvenog savjetodavnog odbora poznat je po svojim ukusnim i hranjivim obrocima. Sada dijeli neobične recepte za munchies koji će ugasiti vaše ukusne pupoljke, vitak struk i zadržati vašu kožu jasnom.

"Nevjerojatno je kako ono što jedete može napraviti tako veliku razliku u tome kako izgleda vaša koža", kaže Krieger. "A ako jedete ukusnu hranu koja voli vašu kožu, zašto ne biste?"

Primjerice, čokoladici će rado znati da se mogu upuštati u njihov slatki popravak. "Tamna čokolada je u redu", kaže Krieger, sve dok jedete pravu količinu. "Volim koristiti pravilo s tri prsta", kaže ona o razbijanju pravog iznosa, "jer tri srednja prsta iznose jednu čašu čokolade."

Za više pametnih zabavnih ideja koje će poboljšati vašu tenu i privući vas kroz srednji dan, pogledajte gore navedeni videozapis.

4 zdravi snack ideja za prekrasnu kožu
Kategorija Medicinskih Problema: Dijagnostika