Ono što možete naučiti od menopauze vaše majke


Zdravlje I Medicina Video: Why you don’t like the sound of your own voice | Rébecca Kleinberger (Kolovoz 2018).



Jeste li bez straha zbog iskustva majke na majci? Saznajte kako to može utjecati na vaše.

Jeste li imali "razgovor" sa svojom mamom? Ne, ne razgovor - razgovor . Vruće trepće i hormoni nisu baš sjajne teme večere, ali ako možete oboje proći pored nespretnosti, razgovor s majkom o svom iskustvu menopauze može vam pomoći da se lakše pribavite vlastitom. Morate znati što je prošla, pogotovo ako u vašoj obitelji nastupi rana menopauz i ekstremne vrućine.

Zašto biste trebali saznati: fizičke promjene

Za mnoge žene, najvažniji dio informacija za svoje planiranje obitelji je znati da li menopauza počinje prije 40. godine života u svojoj obitelji. Ako ste odgodili trudnoću i odgoj djece, mogli biste ustanoviti da su vaše reproduktivne godine manje nego što ste mislili.

Znanstvenici zdravlja žena objavili su podatke u časopisu Menopause koji pokazuju snažnu povezanost između promjena jajnika koja signalizira menopauza kod majki i njihovih kćeri, naglašavajući nasljednu prirodu . Ova studija sugerira da test za folikularni stimulirajući hormon (FSH) može pomoći predvidjeti jeste li blizu menopauze.

Zanimljivo, istraživači su također otkrili da pušenje smanjuje starosnu dob, dok je prekomjerna tjelesna težina ili pretilo kasni menopauza, što bi moglo objasniti neke od razlika između generacija.

Pitate li se kako će menopauza vaše majke utjecati na tvoje? Prema pregledu istraživanja objavljenog u časopisu Journal of Women's Health, ako vaša majka ima vruće trepće, imat ćete čak i četiri puta veću vjerojatnost da ih imate, barem u usporedbi s vašim najboljim prijateljem čija majka nije imala .

"To ukazuje na moguću genetsku komponentu vrućeg bljeska, ali isto tako može biti i kulturno ili društveno", kaže koautor Jodi Anne Flaws, odjelu komparativnih bioloških znanosti na Sveučilištu Illinois u Urbana. "Možda su žene veća vjerojatnost da će izvijestiti ili primijetiti svoje vruće trepće ako njihove mame razgovaraju o svojim iskustvima s vrućim trepavicama".

Teško je znati je li to genetika ili zajednički način života koji povezuje vruće bljeskove između majke i kćeri, kaže Flaws. Istraživanja su pokazala da se mnogi čimbenici životnog stila, kao što su pušenje ili prekomjerna tjelesna težina, također mogu povezati s vrućim bljeskom.

Drugi simptomi menopauze, kao što je gubitak kose, još nisu proučavani.

Psihologija klimakterijumom

"Ono što mi je izvanredno je to što mnoge žene nikad nisu čule zubalo od majke o menopauzi. Kao da to ne postoji", kaže terapeutkinja Colette Dowling u privatnoj praksi u New Yorku. Ovaj nedostatak dijeljenja može ostaviti mnoge žene na gubitku, emocionalno i psihološki.

Drugi, međutim, puno znaju o menopauzi i starenju od svojih obitelji i, ovisno o tome što su svjedočili kod kuće, ili vide ovo kao živopisno vrijeme nezavisnosti ili simbol smrti, starenja i izgubljene ljepote.

"Mislim da je moguće da se žene, pozitivno ili negativno, utječe na majčino iskustvo", kaže Dowling. Čak i poruka da ovo nije nešto o čemu treba raspravljati može vas ostaviti, kao kćer, osjećajući pomalo samu u vašem prijelazu, dodaje.

Srećom, postoje načini za izražavanje onoga što osjećate, ako komunikacija s majkom nije moguća. Wendy Hoffman, sada 58, kaže da je počela menopauza - Blog dijelom kako bi se borila s intenzivnim simptomima menopauze koju je imala.

Kao i mnoge žene, Hoffman kaže da nije doista primijetila menopauza svoje majke. "Imam nekoliko uspomena na vruće bljesak viceva, ali moja majka nije bila pritužiteljica i, u ono vrijeme, oni zapravo nisu razgovarali o tome kao mi", objašnjava ona, razmišljajući je li njezina majka započela blog na temu ako je tehnologija bila dostupna ili bi bila zaprepaštena javnom prirodom bloganja. "Moja je pretpostavka da je imala prilično lako vrijeme, jer nemam nikakvih uspomena na nju prolazeći vrućim trepavicama. Tko zna da je poslušala - svi smo mislili da su naše majke bile neugodne."

Zapravo, kaže Hoffman, iznenađenje joj je iznenadilo njezinu bijednu bijedu s menopauzom, jer joj je majka tako tiho prolazila kroz nju. "Pretpostavljala sam da ne bih bila jedna od onih žena koje su imale teško vrijeme, ali imala sam sve simptome - vruće trepće, depresiju, sve", kaže ona. Međutim, na pozitivnoj napomenama, današnje žene barem imaju pristup više informacija i više mogućnosti za tretmane. "Naše su majke učinile ono što im je rekao liječnik - nisu imali mogućnosti koje danas radimo.

"Mislim da svi idemo kroz menopauzu u osnovi na isti način", dodaje Hoffman, šaljući se da zna nekoliko žena koje nisu imale vruće bljeskove, ali su joj egzotične kao supermodele. "Samo mislimo da smo sami."

Iako znanost još nije dostupna da vam kažem kao što je Magic 8 Ball što očekivati ​​od menopauze, vaša majka ili tetka (ili blizanac!) Možda će moći pomoći. Zato pozovite, odnesite je na kavu i razgovarajte.

Ono što možete naučiti od menopauze vaše majke

Kategorija Medicinskih Problema: Savjet