Alergija za onečišćenje zraka u unutrašnjosti

Zdravlje I Medicina Video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Rujan 2018).

Savjeti za pronalaženje olakšanja alergija sa sredstvima za čišćenje zraka i poboljšanim filtrima peći.

Za 40 milijuna Amerikanaca koji imaju alergije, onečišćenje zraka nije samo o oblacima smoga koji zločinno visi na horizontu. Mnogi se bore s još lošijim problemima kvalitete zraka u vlastitom domu. Dobra vijest je da postoje načini da se olakšaju kući kako bi vam lakše dišili.

Zašto trebamo alergijske smetnje iznutra?

Amerikanci troše oko 90 posto vremena u, gdje razina onečišćenja može biti dva do pet puta veća nego izvana. U nekim slučajevima mogu biti i do 100 puta više. Oni koji traže olakšanje od alergija često pate od izloženosti kućnom ljubimcu, peludi koji se unosi iz vani, plijesni i plijesni. Ostali krivci koji pate od alergija i ljudi koji ne boluju od alergija kreću se od ulja, plina, kerozina, ugljena, drveta i duhanskih proizvoda do građevinskih materijala i namještaja kao što su izolacija koja sadrži azbest, vlažni tepisi, proizvodi za čišćenje kućanstva i boje na bazi olova, Sve ih dodajte i svakodnevno dišemo gutljaju iritansa.

Hoće li pročisčavač zraka pružiti olakšanje od alergije?

Brza internetska pretraga "pročišćivača zraka" rezultirat će morem rezultata, ali stvarno ne postoji takva stvar, kaže James L. Sublett, MD, voditelj odjeljenja za pedijatrijsku alergiju na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Louisville i menadžer Obiteljska alergija i astma u Louisvilleu, Ky.

"Pročišćivači zraka koji se tako prodaju na tržištu često su strojevi koji proizvode ozon. Ozon je onečišćen zrakom, a svi bi trebali izbjegavati, osobito osobe s alergijom ili astmom", kaže dr. Sublett. Proizvođači često upotrebljavaju riječi poput "kisika pod naponom" i "čistog zraka" pri opisivanju ozona, pa pazljivo pročitajte pakiranje proizvoda kako biste znali što kupujete.

Sredstva za čišćenje zraka mogu poslužiti alergijskim reljefima?

Iako je važno izbjegavati pročistače zraka koji otpuštaju ozon, postoje prijenosni prostori za pročišćavanje zraka koji mogu pomoći u olakšavanju alergija. S mogućnošću korištenja bilo gdje od stambenih površina do spavaćih soba, ti čistači imaju standard za ocjenjivanje koji je razvila Udruga proizvođača kućanskih aparata (AHAM), nazvanu "Clean Air Rate" (CAD).

Obično se nalazi na poleđini kutije za pročistač zraka, AHAM pečat će pokazati tri CADR brojeva (za dimni dim, pelud i ). Što su brojevi veći, to brže uređaj čisti zrak. Korisno je znati dimenzije vaše sobe kako biste odabrali čistač s odgovarajućom sposobnošću filtriranja: veće sobe trebale bi dobiti veće CADR brojeve.

Visoki stropovi su još jedna točka koju treba uzeti u obzir prilikom određivanja koliko će zrak biti potrebno filtrirati. Ako su stropovi veći od osam stopa, nadogradite na proizvod koji je dizajniran za veću sobu.

Konačno, potražite HEPA filtar koji se koristi u većini jedinica i uklanja 99 posto onečišćujućih tvari u zrak.

Što drugo možete učiniti kako bi dobili relaksirajuće alergije na otvorenom prostoru?

Razmislite o nadogradnji filtra sustava grijanja, ventilacije i klima uređaja u visokoučinkovitom filteru peći. Američko društvo za grijanje, hlađenje i klimatizaciju inženjera razvilo je sustav ocjenjivanja pod nazivom Minimalna vrijednost učinkovitosti (MERV), koja samostalno ispituje pećne filtre. Što je veći broj, učinkovitiji je filtar. Preporučeni minimum za domove je MERV 8; najbolji bi bio MERV 12 (njegova ocjena je iznad 95% učinkovitosti za uklanjanje čestica koje uzrokuju alergiju). Ovi filteri prodaju za 12 do 20 dolara i treba ih mijenjati svaka tri mjeseca.

Konačno, vaša djela mogu također utjecati. Zabraniti pušenje u kući, popraviti propuštene cijevi i slavine kako bi se spriječio i zatvoriti prozore kako bi se izbjegla pelud. Slijedite ove korake i lakše ćete ući u dišu.

Alergija za onečišćenje zraka u unutrašnjosti
Kategorija Medicinskih Problema: Bolesti