Može li pušenje uzrokovati nelagodne probleme mokraćnog mjehura?

Zdravlje I Medicina Video: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes (Srpanj 2019).

Anonim

Žurna inkontinencija tri puta je češća kod žena koje puše nego kod onih koji to ne čine. Evo zašto biste trebali prestati pušiti kako biste poboljšali kontrolu mjehura.

Problemi kontrole mjehura poput - jaka i iznenadna potreba za uriniranjem - tri su puta češća kod žena koje puše cigarete nego među onima koji nikada nisu pušili. Rezultati istraživanja iz 2.000 žena pokazali su odnos "doza-odgovor" koji objašnjava učinak pušenja na kontrolu mokraćnog mjehura: Što više žena puše, češće i jaka njihova potreba za mokrenjem.

Ovi rezultati naglašavaju potrebu za ženama da prestanu pušiti kao dio njihovog plana liječenja za inkontinenciju ili preaktivan mjehur. Zašto pušenje cigareta uzrokuje gubitak kontrole mokraćnog mjehura još uvijek nije poznato, iako su "neka objašnjenja predložena, kao što je kontrakcija mokraćnog mjehura izazvanu nikotinom i neki drugi toksini koji mogu biti iritanti mokraćnog mjehura", izjavio je urogynecolog Sharon Knight, izvanredni profesor ginekologije i reproduktivnih znanosti na Kalifornijskom sveučilištu u San Franciscu.

Kronični kašalj među pušačima također može pridonijeti pitanjima stavljajući dodatni pritisak na mjehur. I još gore, dr. Knight ističe, pušenje cigareta je faktor rizika za. "Rak raka mokraćnog mjehura može se pojaviti s simptomima prekomjerne mokraćnog mjehura i inkontinencijom hitnosti", kaže ona. "Dakle, važno je da se vidi da je to vrednovanje to isključi."

Zatvorite pušenje za bolju kontrolu mjehura

Kada se susretnete s liječnikom kako biste razgovarali o razlozima za loše kontrolu mjehura, vjerojatno će vam se savjetovati da prestanete pušiti. Prestanak može znatno poboljšati vaše simptome - ili čak i gotovo zaustaviti problem u cijelosti - ali samo smanjiti količinu dima koja vam može pomoći.

"Čini se da postoji rizik vezan uz dozu zbog simptoma prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura, kao što su učestalost i hitnost, pa bih očekivao da će se ovi simptomi poboljšati kad se pušenje smanji", kaže Knight, dodajući kako nema podataka koji bi pokazivali koliko će to dugo trajati poduzeti kako biste ponovno dobili kontrolu mjehura nakon što.

Da biste dobili poteškoće s inkontinencijom povezane s pušenjem, potreban vam je plan koji kombinira tehnike odustajanja i taktike kontrole mjehura.

Strategije za prestanak pušenja uključuju:

  • Izgradnja društvene podrške. Uspješno prestanak rada često zahtijeva podršku obitelji, prijatelja i grupa za podršku ili odustajanje od linija. U najmanju ruku, nudite nepušače da se družite s vama i pitajte prijatelje koji puše da to ne čine u vašoj nazočnosti.
  • Korištenje pomagala za pušenje. Mnogi ljudi uspiju uz pomoć lijekova ili sustava za isporuku nikotina koji mogu ublažiti simptome povlačenja.
  • Pokušavajući onoliko često koliko je potrebno. Mnogi ljudi ne prestanu pušiti prilikom prvog pokušaja. Nemojte se obeshrabriti - samo pokušajte ponovno uskoro.

Strategije za preaktivan mjehur su:

  • Promjena prehrane. Izbjegavajte pikantnu hranu, pića iz citrusa i hranu, kofeinirane napitke, sodave i umjetne zaslađivače, što može iritirati mjehur.
  • Osposobljavanje vašeg mjehura. Praksa u toaletu u određenim vremenima tijekom dana. Postupno povećavajte interval između toaleta (dodajte oko 15 minuta svaki tjedan).
  • Vježbanje vaših mišića. Ojačajte mišiće dna zdjelice kako biste postigli bolju kontrolu mjehura. Pokušajte opetovano ugovarati mišiće koji kontroliraju mokrenje kako bi ih ojačali.
  • Mršavjeti. Prekomjerna težina može povećati simptome prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura.
  • Pijenje tekućine. Možda mislite da bi manje piće značilo da će manje u kupaonici, ali da bi se izbjeglo mokrenje, smanjivanje vode može povećati iritaciju mjehura. Pijte oko četiri do šest šalica dnevno.
  • Upravljanje zatvorom. Ako imate poteškoća s pokretima crijeva, razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju više vlakana u vašoj prehrani. Napor za proizvodnju stolice može povećati prekomjerno djelovanje mokraćnog mjehura.
  • Uzimanje lijekova. Određeni lijekovi poput oxybutynin mogu se preporučiti za pomoć simptomima prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura.
Može li pušenje uzrokovati nelagodne probleme mokraćnog mjehura?
Kategorija Medicinskih Problema: Dijagnostika