Savjeti za ukrašavanje alergije

Zdravlje I Medicina Video: Boje jutra: Muči vas reuma? (Rujan 2018).

Anonim

Smanjite nered, organizirate i izbjegavajte tkaninu i presvlake kako biste svoj dom učinili zonom bez alergije.

Vaše alergije ne smiju biti prva stvar koju mislite prilikom odabira novog svjetiljka ili boje za sobu, ali način na koji ukrasite vaš dom i organizira svoje stvari može igrati važnu ulogu u .

"Držanje [vašeg doma] čisto i usisavanje, a nemaju puno nereda može smanjiti izloženost alergenu", kaže Julie McNairn, MD, allergičar i imunolog u privatnoj praksi u Middletownu u državi Ohio. "To neće eliminirati sve, ali će zadržati [alergene] na nižoj razini."

Gdje se alergeni pate

, plijesni i peludi su uobičajeni alergeni zatvorenog prostora koji mogu izazvati alergijske simptome kod osjetljivih ljudi. Ovi alergeni mogu se naći posvuda, ali određeni stilovi ukrašavanja mogu im učiniti vjerojatnije da će napredovati. Na primjer, grinje i kućni ljubimci skloni su skupljanju tamo gdje je više tkanine i nereda. Plijesni rastu na vlažnim mjestima, kao što su biljna tla ili u tepihu u kupaonicama. A pelud se oslobađa cvijećem oko kuće.

Ako želite smanjiti količinu alergena u vašem domu, pogledajte svaku sobu u svojoj kući i upotrijebite ovaj vodič da biste utvrdili koje promjene mogu učiniti sobu manje gostoljubivu od alergena.

Alergeni u dnevnoj sobi i obiteljskoj sobi

Smanjite broj predmeta za sakupljanje prašine na stoliću za kavu, bočnim stolovima i plaštu. A ako planirate kupiti novi tapecirani namještaj, odaberite kožnu presvlaku - koja se može lako obrisati, preko tkanine - kako bi se smanjili grinje.

Alergeni u spavaćoj sobi

Glavna tema ovdje je: Zadržite tkaninu na minimum.

  • Držite što je moguće manje predmeta na čvrstim površinama, kao što su noćni ormarići ili bureaus.
  • Ako je moguće, nemojte koristiti pokrivače ili poplune, koji mogu imati grinje.
  • Izbjegavajte držanje cvjetova za krevet, jer pelud koji sadrže može izazvati alergijsku reakciju.
  • Očistite urede i ormare tako da možete pohraniti predmete za sakupljanje prašine, poput igračaka ili knjiga.
  • U dječjim sobama, napravite mjesto za igračke u ormaru ili prsima kad nisu u upotrebi i izvadite punjene životinje s kreveta.
  • Izaberite stolice na čvrstu površinu umjesto tapeciranih.
  • Kupite krevete koji imaju podložnu mrežu tako da vaš madrac i / ili kutijica mogu disati.

Alergeni u kupaonici

Što više možete brisati i na drugi način čistiti, bolje ćete biti:

  • Držite vrhove ploča i police bez ikakvih nereda.
  • Koristite pranje pamučnih sagova.
  • Izbjegavajte biljke u kupaonici jer mogu promicati .
  • Izaberite podove od drva, laminata ili pločica, a ne plijesni za skupljanje tepiha

Alergeni u kuhinji

Kao iu kupaonici, više površina koje možete temeljito očistiti, manje alergena će napredovati:

  • Očistite koliko je moguće nereda od vrhova brojača.
  • Ugradite ormariće na strop kako biste smanjili prikupljanje prašine.
  • Odlučite za ormariće koji su lako ukloniti.
  • Izaberite podove koji se lako čiste.

Alergeni u cijeloj kući

Sjeti se čimbenika prašine:

  • Odaberite vodene ili alergične boje koje se mogu prati preko pozadine kako bi se smanjila količina prašine koja se lijepi na zidove.
  • Odlučite se za valjkaste nijanse preko zavjesa kako biste smanjili prašinu.
  • Kada kupujete novi svjetiljak, odaberite onaj napravljen od materijala koji se može obrisati, umjesto tkanine.
  • Uklonite neke slike i slike koje se vješaju na zidove, jer zidne zavjese mogu skupljati prašinu.

Čuvanje vašeg doma bez zbrke i organiziranosti neće vam samo dati mir; vjerojatno će vam pomoći i smanjiti simptome alergijske reakcije.

Nije potrebno alergiju dokazati svoj dom odjednom. Umjesto toga, možete postaviti ciljeve da biste oslobodili malo više nereda svaki tjedan. A kad planirate obnovu soba, imajte na umu koji namještaj, ormar i ukupni izgled prostorije ili će dobrodošlicu ili obeshrabriti alergene.

Savjeti za ukrašavanje alergije
Kategorija Medicinskih Problema: Bolesti