5 Ključni načini sprečavanja hepatitisa

Zdravlje I Medicina Video: Ravan stomak za četri dana (Srpanj 2019).

Anonim

Virusni hepatitis ima mnogo načina napada tijela, ali možete poduzeti korake kako biste smanjili rizik od infekcije kod kuće i izvan nje.

Pranje ruku može spriječiti širenje infekcija hepatitisa.

Jamie Grill

BRZE ČINJENICE

Imunizacija vas može zaštititi od hepatitisa A ili B, ali ne i

Izbjegavajte infekciju hepatitisa A osiguravajući da hrana i voda nisu kontaminirani.

Spriječiti tako što ostaje bez ikakve izloženosti krvi osobe koja ima virus.

Hepatitis je bolest koja napada jetru. Postoji pet vrsta hepatitisa:, B, C, D i E. Razumijevanje kako su različite vrste širenja hepatitisa prvi je ključ prevencije.

1. Znati kako hepatitis širi

Ovisno o vrsti, dva glavna načina na koje je kontakt sa zaraženom krvi ili drugim tjelesnim tekućinama i kontakt s inficiranim izmetom. Hepatitis A i E izlučuju se kroz izmet zaražene osobe. Ako se proguta kontaminirana hrana ili voda, možete zaraziti hepatitisom A ili E.

Tipovi hepatitisa B, C i D prvenstveno se prenose putem kontakta s zaraženom krvlju. Seksualni prijenos je rjeđi, ali ipak važan put izloženosti, osobito za hepatitis B.

2. Dobiti hepatitis A i B imunizaciju

Cjepiva su dostupna kako bi vas zaštitili od hepatitisa A i B. Ovdje su dostupne nekoliko vrsta cjepiva:

· Cjepivo protiv hepatitisa A (Havrix i Vaqta): Ovo je dano u nizu od dvije fotografije od šest mjeseci.

Cjepivo protiv hepatitisa B (Recombivax HB, Comvax i Engerix-B): Ova cjepiva su napravljena od inaktiviranih virusa i dani su u nizu od tri ili četiri snimaka tijekom šest mjeseci.

· Kombinirani hepatitis A i B cjepivo (Twinrix): Ovo cjepivo se daje u trodijelnim serijama i, kada je završeno, nudi imunitet protiv hepatitisa A i B.

Nisu dostupne cjepiva za sprečavanje, D ili E. Međutim, hepatitis C je već mnogim bolesnicima izlječiv zbog.

Iako još ne postoji cjepivo, taj virus treba hepatitis B da preživi, ​​tako da dobivanje hepatitis B cjepiva također osigurava da se infekcija hepatitisa D neće pojaviti. Međutim, ako ste već zaraženi hepatitisom B, dobivanje cjepiva protiv hepatitisa B neće vas zaštititi od hepatitisa D.

3. Uzmite mjere predostrožnosti protiv hepatitisa prilikom putovanja

Pristup čistoj vodi nije univerzalan, a kontaminirana voda može širiti hepatitis A i E. Međunarodni putnici mogu se posavjetovati s američkim centrima za web stranice za kontrolu i prevenciju bolesti kako bi saznali koje posebne mjere opreza mogu biti potrebne u odredištima.

Imajte na umu da, kad putujete na područje s nesigurnom vodom, kontaminacija vode možda neće biti očita golim okom. Uvijek izbjegavajte vodu iz slavine, kocke leda i sirovo voće i povrće koje je možda bilo oprano u kontaminiranoj vodi.

Četkanje zubi ili pranje kontaminiranom vodom može vas također ugroziti; koristite bocu vode koja je bila tvornički zapečaćena za četkanje zuba i izbjegavanje konzumiranja vode prilikom tuširanja ili plivanja.

I ne zaboravite redovito oprati ruke, jer češće pranje ruku može pomoći u zaštiti od hepatitisa tipa A i E. Ako je voda koja se nalazi na raspolaganju za pranje vjerojatno će biti kontaminirana, umjesto toga upotrijebite ruku sanitizer.

4. Pripremite se sigurnom seksu na štetu rizika od hepatitisa

Iako je kontakt s krvlju primarni put prijenosa za određene vrste hepatitisa,, nezaštićeni seksualni kontakt također dovodi u opasnost. Korištenje kondoma i prakticiranje sigurnijeg spola može smanjiti taj rizik.

Osobe koje imaju najveći rizik su:

· Seksualni partneri zaražene osobe

· Muškarci koji imaju seks s muškarcima

· Osobe s više spolnih partnera

5. Izbjegavajte veliku opasnost od dijeljenja osobnih stvari

Zaboravite ono što ste naučili u vrtiću: Nemojte dijeliti, a to ide osobito za pribor za droge korisnika ubrizgavanja. Takvo jer se količina krvi u tragovima može zadržati u štrcaljki ili na iglu tijekom značajnog vremenskog razdoblja. Čak i sitna količina zaražene krvi dovoljna je da bi vas riskirali za hepatitis.

Iz istog razloga, budite sigurni da su sve igle koje se koriste za tetoviranje, piercing tijela ili akupunkturu sterilne - jednokratne igle ravno iz neotvorenog paketa.

Ako ili je izložen riziku od hepatitisa, suzdržite se od dijeljenja osobnih stvari za njegu. Članovi kućanstva ljudi koji imaju hepatitis imaju veći rizik za samostalno ugovaranje, osobito ako dijele stavke za osobnu njegu koja mogu imati male, nedetektabilne količine krvi na njima. To uključuje britve i četkice za zube.

Alkohola, lijekova i rizika od hepatitisa

Nije sve hepatitis uzrokovan virusom; tvari otrovne za jetru mogu uzrokovati upalu i oštećenje jetre. Ako imate virusni hepatitis, izlaganje jetre toksinima može još više pogoršati upalu jetre.

Toksini uključuju prekomjerne alkohola i lijekove bez recepta kao što su acetaminofen (Tylenol); neki lijekovi na recept i biljni dodatci također mogu biti teški na jetri i dovesti do hepatitisa.

Budući da se rizik za probleme jetre povećava s vremenom (i količinom konzumiranog alkohola), najbolje je piti alkohol samo umjereno. Ako imate tendenciju da jako pijete ili imate već postojeće probleme sa jetrom, obratite se svom liječniku o sigurnosti jetre bilo kojeg novog recepta i izbjegavajte acetaminofen. Uvijek pročitajte i slijedite upute doziranja na bocama drugih lijekova bez recepta.

5 Ključni načini sprečavanja hepatitisa
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet