3 Žene razgovaraju o zdravlju srca i dijele njihove osobne priče o trijumfu

Zdravlje I Medicina Video: Antički svet - Minojci , Knosos, Krit (Lipanj 2019).

Anonim

Stephanie Lang, Elizabeth Beard i Jen Hyde dijele svoja iskustva u životu s bolestima srca.

Fotografije ljubaznošću American Heart Association

Jedući zdravu prehranu srca, dobivanje redovite tjelovježbe i upravljanje stresom nekoliko je načina na koje možete spriječiti bolest srca ili kardiovaskularne bolesti. Ta su ponašanja također vrlo važna ako već imate. Oko 1 od 3 žene živi s nekim oblikom kardiovaskularnih bolesti u Sjedinjenim Državama, prema American Heart Association. Dobra vijest je da još uvijek možete živjeti sretan, zdrav život nakon dijagnoze.

Ovdje tri žene dijele svoje priče o trijumfu i nude savjete za dobro življenje srčanih bolesti.

Jen Hyde: pjesnik, autor knjige, učitelj i supruga

Nikada ne biste znali gledati Jen Hyde da ima bolest srca. Rođena je s kongenitalnim defektom srca koji je zahtijevao. Iako je u 1980-ima bilo nekih istraživanja o djeci s njezinim stanjem (tetralogija Fallota), nije bilo puno istraživanja o bolestima povezanim s srčanim ventilima kod odraslih. Roditelji Hyde bili su upozoreni da može i dalje biti bolesna, ali operacija srčanog ventila bila je najbolja opcija koju liječnici mogu davati u to doba.

Godinama kasnije u 2010., kada je Hyde imala 25 godina, saznala je da će joj trebati zamjena srčanog ventila. "Bilo je stvarno zastrašujuće jer sam bio na diplomskoj školi i završio svoju prvu godinu", kaže Hyde. "Planirao sam raditi na svom rukopisu tijekom ljeta."

Dijagnoza je također bila šok, jer je Hyde pao izvan redovite skrbi. Nije vidjela kardiologa otkada je bio dodiplomski student na fakultetu. Na kraju je pronašla kardiolog u New Yorku.

Hydeove dvije opcije za zamjenu srčanog ventila bile su ili (koji se nazivaju i tkivni ventili). Njezin kirurg objasnio je prednosti, nedostatke i zdravstvene ishode za svaku opciju. Odlučila je otići s bioprostetičkim ventilom, jer nije zahtijevala da bude na dugotrajnom lijekovima razrjeđivača krvi.

Hyde je podijelila da je u početku dobila veći dio njezinih zdravstvenih informacija od svog kardiologa. Kasnije je pronašla vrlo korisnu mrežu za podršku pacijentima američke udruge srca. Putem mreže, saznala je o novim istraživanjima, dobila popise pitanja koja su joj zatražila liječnike i pronašla potporu drugih pacijenata.

"Ja se osjećam jako sretnim što moram razmišljati o svom zdravlju cijelo vrijeme, aktivnije sam, mislim o onome što stavim u svoje tijelo, čine zdraviji izbor", kaže Hyde. "Moja fizička izdržljivost puno se poboljšala nakon operacije zamjene ventila."

Ovo je sjajna vijest jer Jen očekuje prvu bebu u travnju 2018. Bit će dječak.

Na pitanje što će joj savjetovati žene koje se boje da odlaze liječniku, ponudila mu je tri savjeta:

  1. Zamislite svog liječnika poput savjetnika ili "profesionalnog najboljeg prijatelja za svoje srce".
  2. Nemojte se bojati dobiti drugo mišljenje.
  3. Postavite puno pitanja.

"Moje iskustvo sa srčanim bolestima potiču me da budem zagovaratelj promjena i da druge žene, muškarci i djeca imaju jednak pristup zdravstvenoj zaštiti kao i ja."

Možete saznati više o Hydeovoj priči na Go Red for Women.

RELATED:

Elizabeth Beard: Supruga, prijateljica, volonter i ženska zdravstvena braniteljica

Elizabeth Beard nije znala da je u početku imala bolest srca. Godine 2012., u dobi od 52 godine, Beard je prestao pušiti nakon 35 godina života sa navikom. Počela je program hodanja kako ne bi. Oko tog vremena, počela je doživljavati tijesne tjelesne mišiće i utrnulost u nogu.

U početku je mislila da je to bila pretežak i izvan formi. Ono što je smatralo jednostavnim problemom nogu pokazalo se kao nešto ozbiljnije: bolest periferne arterije ili PAD - kardiovaskularna bolest u kojoj plak se nakuplja u malim posudama i blokira protok krvi na nogu, noge ili ruke. Unatoč obiteljskoj povijesti kardiovaskularnih bolesti, nikad nije uspostavila vezu između njezinih faktora rizika za zdravlje i bolesti srca.

"Prije sam dijagnosticiran moj liječnik primarne njege, ali nije dobio puno podataka o stanju u to vrijeme. Sve je bilo tako brzo", kaže Beard. "Otišao sam od dijagnoze da imam prolaz kroz operaciju u oko dva tjedna."

Kako bi se školovala, počela je samostalno istraživati ​​PAD u medicinskim časopisima.

Bilo je vrlo važno da se Beard i njen zdravstveni tim brzo ponašaju. Njezin kirurg i kardiolog ju je obavijestio da je u velikoj opasnosti od smrti od moždanog udara ili srčanog udara. Također su je obavijestili da bi mogla izgubiti obje noge ako se odmah ne otkrije kirurško zaobilaženje.

Brada je imala operaciju 1. svibnja 2013. Njezin oporavak ponekad je bio spor i bolan. Nakon operacije, imala je poteškoća s hodanjem u njezin poštanski sandučić zbog teških začepljenja u svojoj aortu i femoralnim arterijama. U to vrijeme nije bilo nijedne fizikalne terapije za njezinu vrstu operacije premosnice poput srčane rehabilitacije dostupne za pacijente nakon srčanog udara ili operacije otvorenog srca. Znači, učinila je vlastitu rehabilitaciju uz pomoć muža.

Standardna terapija za PAD je šetnja što je više moguće do boli, a zatim pokušajte malo dalje. Brada je to učinila gotovo pet godina. Otišla je od hodanja samo nekoliko stopa na hodanje od 3 do 5 milja dnevno.

Treba napomenuti da je od trenutka kada je dijagnosticirana Brada PAD, Medicare je sada odobrio nadziranu terapiju vježbanja, ili SET, za pacijente s PAD-om. Ovo je ogroman korak za buduću skrb o PAD bolesnicima.

Iako ne bi voljela kardiovaskularno stanje nikome, Beard primjećuje da je njezino iskustvo s PAD-om imalo pozitivan utjecaj na način na koji živi njezin život. Redovito vježba i - nema više pržene hrane. Također uzima lijekove dosljedno, što nije radila prije njezine dijagnoze.

"Morate napraviti svoj dio", kaže Beard. "Uzmite lijekove, održavajte svoje obveze, obavite ono što se preporučuje, a ako ne radite preporučene stvari, budite iskreni i za to."

Brava također primjećuje da je srčana bolest zapravo "cijela bolest tijela". Na primjer, vaš um i emocije igraju ulogu u tome kako se osjećate. Ako ste depresivni ili stresirani, vaše.

"Istražite korijen problema i radite na zdravom načinu života, a na kraju to će spriječiti bolest srca".

3 Žene razgovaraju o zdravlju srca i dijele njihove osobne priče o trijumfu
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet