Jeste li pokušali 2014. najtoplijeg ljepote hrane?

Zdravlje I Medicina Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (Srpanj 2019).

Anonim
  • Chia sjemenke su super-seeding police trgovine, a sada su proklijan gore na kozmetičke pultova, previše. Te male crne dragulje ne samo da su izvrsne za vaše zdravlje, već također čine čuda za vašu kožu, kaže Francesca Fusco, pomoćnica kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu u Mount Sinai u New Yorku. Ona pripisuje Chia's prednosti na njihovu veliku količinu omega-3 masnih kiselina, koja pomaže ojačati stanične membrane i blokirati toksine. Da biste saznali više o velikim prednostima ljepote tih sitnih sjemenki, zatražili smo od najboljih dermatologa da objasne zašto bi Chaga trebala rasti na tebi.

  • Pijte svoj put do punije kose

    Love Grace Foods je gurmanski sok, smoothie i eliksir tvrtke. Svi proizvodi u ljubavi Grace su kemijski bez mliječnih proizvoda, bez glutena i Kosher Certified. Njihov zeleni proteinski glatkiš je najnoviji BFF kose koji se pakira s sjemenkama, bananom, lanenim sjemenkama, kelama, datumima, spirulinom, sjemenkom konoplje, kokosovim uljem, limunom, himalajskom morskom soli i prahom pšeničnog zrna.

    "Preporučujem klin sjemena svojim pacijentima s gubitkom i istiskivanjem kose koji ne žele uzimati vitamine jer mogu biti izvrstan izvor hranjivih tvari koje pomažu u održavanju zdravlja kose", kaže Fusco. "I oni se mogu dodati proteinskom napitku."

  • Pomaknite faktor sjajnosti kože

    Frank Lipman, osnivač Eleven Eleven Wellness Centra, kaže kako Chia sjeme ima 30 posto više antioksidansa za zaštitu stanica od borovnica, koji pomažu u zaštiti kože ograničavanjem proizvodnje slobodnih radikala koji mogu uzrokovati oštećenja i prerano starenje. Štoviše, slavna facialistica Joanna Vargas kaže da ulje chia ulja pomaže vratiti zdravi lipidni sloj kože čime se smanjuje crvenilo.

    Samo nekoliko kapi krema za njegu vlažnog sjemenja Chia Seeda odmah će vam dati kosu. Fusco dodaje, "Chia sjemenke su protuupalni, pa bi oni koristili svakome tko ima problema s kožom poput akni i rosacea."

  • Vratite ruke na vašu kožu

    Chia sjemenke su najbogatiji botanički izvor omega-3 masnih kiselina u prirodi. Oni nude više od lanenog sjemena ili ribljeg ulja, što im čini veliko oružje za sprečavanje prijevremenog starenja, kaže Lipman. Perricone MD Chia Serum je prepun ključanog ulja i esencijalnih hranjivih sastojaka i vitamina topivih u mastima, kako bi vam pružio zdrav sjaj i zadržao vašu kožu gipkom. Izvrstan je kao hidratantna krema, primer, ili čak završni dodir koji pomaže u postavljanju šminke.

    Bonus? Fusco kaže da se sjeme Chana također sastoji od vitamina A, B, E i D, koji mogu pomoći u popravljanju tkiva kože i zaštititi ga od sunčanih oštećenih UVA i UVB zraka. Razmislite o tome kao prirodni borac protiv raka kože.

  • Čuvajte vašu ljepljivu čistoću

    One Love Organics je prirodna, ekološki vođena kozmetička tvrtka koja je poznata po svojoj ključnoj super-hrani setu za njegu kože koja uključuje One Love Organics Chia Whip, organski pjenjenje za čišćenje. Ova nježna, lagana formula sadrži ulje organskog kola, koja ublažava suhu, svrbljenu kožu i poboljšava hidrataciju kože. Sadrži ulja za organsku maslinu, kokosovo i jojobe, aloe vere i ekstrakt ružmarina kako bi se umirivala i mirna koža.

    "Chia sredstva za čišćenje su super, jer ne uklanjaju kožu prirodnih ulja", kaže Vargas. "To će kontrolirati acne breakouts i držati kožu zdravije u suhom vremenu."

  • Izradite vlastito rješenje za ljepotu

    Kada se prednosti polifenola u zelenoj čaši susreću sa super-hidratantnim omega-3 masnim kiselinama u chia sjemenu, rezultat je ove višenamjenske maske za lice koje mogu pomoći u sprečavanju akni i spriječiti scarring. Fusco preporučuje namakanje jedne do dvije žlice Chia sjemena u hlađenoj zelenoj čaji oko 15 minuta, dok ne formira gel. Masirajte gel na lice, pustite da sjedne pet minuta, a zatim isperite.

    Ako imate masnu kožu, Fusco sugerira dodavanje žlice sok od limuna u smjesu gela, a ako imate upaljenu ili nadraženu kožu, zamijenite mlijeko za vodu.

Jeste li pokušali 2014. najtoplijeg ljepote hrane?
Kategorija Medicinskih Problema: Dijagnostika