Je li resveratrol crvenog vina zaista zdrava?

Zdravlje I Medicina Video: CRNO VINO ZA ZDRAVLJE SRCA I ARTERIJA! (Travanj 2019).

Anonim

To naizgled čarobno sastojak crvenog vina, resveratrol, ne poboljšava osjetljivost na inzulin ili zdravlje srca zdravih žena, otkriva nova studija.

Četvrtak, 25. listopada 2012. - Dnevni dodatci resveratrolima - ekvivalentan antioksidansima u osam litara crvenog vina - nisu učinili ništa kako bi poboljšali osjetljivost na inzulin ili zdravlje srca u 29 žena u postmenopauzi, objavljeno u časopisu Washington University School of Medicine Izvješća o metabolizmu stanica .

Ali nemojte gurati crno vino - jer ovo istraživanje uključuje samo dodatke resveratrol, a ne vino. Zapravo, u vinu bi moglo biti nešto drugo, što je čini tako zdravo, objasnio je glavni istražitelj Samuel Klein, direktor Centra za ljudsku prehranu Sveučilišta Washington, u izdanju.

Alternativno, resveratrol može raditi samo kada se konzumira iz hrane - relativno čest fenomen između studija dodataka. Na primjer, analiza 14 studija omega-3 masnih kiselina, moždanog udara ili drugih srčanih problema dok izvori hrane omega-3 rade.

"Nismo mogli otkriti metaboličku korist suplementacije resveratrol u našoj studijskoj populaciji, ali to ne isključuje mogućnost da resveratrol može imati sinergistički učinak kada se kombinira s drugim spojevima u crvenom vinu", objašnjava Klein.

U istraživanju, Klein i njegov tim dali su 15 zdravih žena dnevno 75 mg resveratrola i usporedili njihovu na na slične zdrave žene koje su uzimale tabletu za placebo. Nijedna skupina žena nije pokazala poboljšanje osjetljivosti na inzulin, ključni marker za metaboličke bolesti, kao što su dijabetes i srčana bolest. Klein napominje da su prethodni podaci o resveratrolu provedeni kod ljudi koji su pretili ili koji već imaju dijabetes, pa može imati pozitivan učinak kod nekoga tko već ima metaboličku abnormalnost.

Posljednjih godina upotreba resveratrola povećala se, a istraživači su izvijestili, budući da su brojne studije povezivale, zaštitom od nekih vrsta raka, pa čak i smanjenim rizikom od smrti iz bilo kojeg razloga. S druge strane, teško pijenje može uzrokovati bolesti srca, i moždani udar, među ostalim problemima.

TELL US: Uzimate li dodatke resveratrolima? Jesu li oni pomogli zdravlju vašeg srca? Podijelite svoja iskustva u komentarima. (Napomena: mobilni korisnici neće moći komentirati.)

Je li resveratrol crvenog vina zaista zdrava?
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet