Što si tako depresivan?

Zdravlje I Medicina Video: TARAPANA - U krevetu (Official Video) (Srpanj 2019).

Anonim

To je neumjereno pitanje koje milijuni ljudi svaki dan pitaju prijateljima, značajnom drugom, članu obitelji.

Odgovor može biti iznenađujuće jer nema smisla. Kada osoba pati od depresije, odgovor je češće nego ne, "Ne znam", ili još gore, "Ništa".

Depresija ne treba uzrok

Neki ljudi pogrešno vjeruju da se osoba može opravdati samo u njihovoj ako postoji neki razlog ili razlog za njih da budu depresivni. Ako ste, samo ste pretrpjeli gubitak veze ili voljeli, ili ste saznali da imate životnu opasnost, ljudi reagiraju više ljubazno. Oni smatraju da je depresija opravdana i prikladna.

Ali za veliku većinu osoba s depresijom, nema razloga i nema razloga za njihove osjećaje. Depresija je tako često bolna i teško za ljude, jer drugi ne razumiju tu činjenicu. Za mnoge, ako ne postoji poticaj za vožnju depresije, nema razloga niti je potrebno osjećati se depresivno. Za nekoga s depresijom, to se osjeća s devaljancijom & mdahs; da ne bi smjeli osjećati način na koji osjećaju.

Depresija je nepoželjna

No, za većinu ljudi koji pate od depresije, to nije nešto što je dobrovoljno ili nešto što se može "izvući" ili "prestati biti depresivno". Ako bi bilo jednostavna stvar "zaustavljanja" depresije, ne bi bilo potrebe za terapeutima, antidepresivima ili drugim. Depresija, kao i svaka medicinska bolest, zahtijeva da se profesionalna briga ispravno liječi. Ne samo da "odlazi" samostalno u većini slučajeva, a ne samo da će slomljena ruka otići ako samo želite.

Depresija je ozbiljna briga za gotovo 1 od 10 ljudi u nekom trenutku u njihovim životima. Nitko ne traži ili želi depresiju u svojim životima, ali se ne može samo odbiti ili objasniti racionalnom misli. Depresija je osjećaj emocionalne tuge i beznađa koja prožima tijelo pojedinca. Osobe s depresijom ne mogu se samo probuditi jednog dana i reći: "Nema više depresije za mene!" Naprotiv, mnogi ljudi depresije imaju poteškoća čak i zauzimaju jedan korak iz kreveta.

Depresija je stvarna, ali je tretirana

Dok depresija ne može biti odstranjena kao privremeno loše raspoloženje, može se učinkovito liječiti. Suvremeni tretmani depresije uključuju i kratkotrajnu, ciljanu psihoterapiju koja pomaže osobi naučiti nove vještine suočavanja i bolje načine rješavanja neracionalnih depresivnih misli. Imajući ljude oko nekoga tko je depresivan, ljudi koji su podržavajući i brižljivi mogu stvoriti svijet razlike.

Ako poznajete nekoga ili sumnjate da netko koga poznajete tko može imati depresiju, nećete u potpunosti razumjeti ono što prolaze. To je u redu. Trebaju samo da shvatite da se bave stvarnim, ozbiljnim stanjem koji utječe na sve što rade svaki dan. Liječite ih s pažnjom i poštovanjem, i budite tamo za njima kad im je potrebna pomoćna ruka. To može napraviti ogromnu razliku u životu.

Što si tako depresivan?
Kategorija Medicinskih Problema: Savjet